فقدت طعم الحياة وثقتى بنفسى

السلام عليكم .انا فتاة عمري 22سنة اجتماعية جدا ومحبوبة بين كل الناس لي اعرفهم .وكل يقصدني لتلبية خدمة او مساعدة او استشارة .. ونادرا ما ارفض خدمة اي شخص بس ماخرا صار عندي ضغط كبير و خرجت حياتي عن السيطرة .وهنا بدا بعض الاشخاص باتهامي باني مهمة واني انانية واني اعمل على ايقاعهم بحبي وخليهم يتعلقو بيا واتركهم .وصارو يتهموني باني ما حبهم واني استمتع بتخلي عنهم وحتى ولو كانو على علم باني تحت غط وما فيا كون معهم او ساعدهم لفترة .ما اعرف بس بعض الاشخاص متوقعين اني ملكية خاصة بيهم ولنو مو من حقي اتعامل مع غيرهم وانو لازم هم في الخانة الاولى .تكررلي هالحادث وصار مزعج بالنسبة لي لدرجة انو صرت احس نفسي اني شريرة وانو لازم احمي ناس مني وما اعمل صداقات مع ناس لاني رح اجرحهم .ما العمل بدات افقد ثقتي بنفسي وايجابيتي اتجاه نفسي.

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

سجّل الدخول ارسل كمجهول

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري سيدتي اهنيء روح التعاون والمحبة لديك وهذا الندفاع يظهر في اول العمر بسبب طاقة العطاء والحب التي لديك ولكن بمرور الايام والضغوطات لا يستطع الانسان ان يفي بكل التزاماته ولابد ان يقصر هنا وهناك ،،، الحياة كمكتب العمل عليك تصفيته وتنظيمه باستمرار حتى تحدي حيزا جديدا لوضع اعمالك الحديدة وفي الخياة لوضع علاقاتك الجديدة ،،، اولا لا تندفعي بشدة لخدمة كل الناس واعطي كل شخص استحقاقه لا اكثر ،،لان الناس تتعلق وتتعشم وهي تنظر الى حاحاتها وهذا شيء طبيعي وليس لانهم غير جيدين ويتعلمون منك انك معطاءة غير محتاجة الى الاخذ ويتفاجئوا عندما تطلبين انت شيئا او تعتذري،،فلذلك عليك ان تاخذي وتطلبي كما تعطين وبين فترة واخرى رتبي اولويات الناس في حياتك وركزي اكثر على الذي يهمك. وابتعدي من الاخر الذي لا تاثير حقيقية على حياتك بالتدريج لانه يصبح عبئا وانت لا تفيه استحقاقه ،،هذه مجمل نصائح لتنظيم العلاقات والترمسز على الاهم ثم المهم
0

اعجبني

.

اضف رد

.

06-11-2016
من مجهول ما تمرين به شئ طبيعي انتي بحاجة لمنح المشكلة حجمها الصحيح دون تهويل ومبالغة حتى لا تؤثر على شخصيتك وثقتك بنفسك فارضاء الناس غاية لا تدرك
0

اعجبني

.

اضف رد

.

06-11-2016

من مجهول لقد تحملتِ الكثير يا اختي وان شاء الله ربنا يعوضك الخير فى مساعدتك للناس حافظي على هدوئك معهم وعليكِ التأقلم قدر الامكان مع حياتك وما تخلى الانتقادات تتعب نفسيتك وتاثر بتفكيرك
0

اعجبني

.

اضف رد

.

06-11-2016
من مجهول اتركى هذه الافكار السلبية فانت لاذنب لك بالتقصير وما تهتمى بكلام الناس لانك مستحيل ترضى الجميع ساعديهم على قدر جهدك واجرك على الله
0

اعجبني

.

اضف رد

.

06-11-2016