بعد موت أخي أنقلبت حياتي

قضايا نفسية
بعد موت أخي أنقلبت حياتي

انا بنت عمري ١٩ دايم ضحكتي م كانت تفارقني واستهبل مع الكل واطلع بكل مكان وكان كل كلامي اهم شي راحتي ووناستي بس بعد م اخوي توفى الله يرحمه وصار عندي خوف ان بفقد احد ثاني من اهلي او صحباتي واحيانن احس انهم بيخسروني وصار عندي ذي الوسوسه دايم او اخاف اني اطلع مكان واحس بيصير لي شي مادري ليش ذا الشعور بس ابي ارجع مثل اول واعيش حياتي والحين صارت الامور ملخبطه مادري ليش كدا ...

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري شيء طبيعي في البداية لانه كان لك امان في الحياة ولا تفكري بالعثرات وفجاة فقدت الامان وهذا يسمى قلق ما بعد الصدمة وهو ياخذ على الاكثر ستة اشهر وحاولي ان تتقبلي الامر بعدها لان العلاج يكون بالتقبل وتنتقلي الى مرحلة اكثر نضوجا واكثر تفهما لطبيعة الحياة افضل ان تحاولي وحدك وبقدراتك الذاتية الى تجاوز الازمة ولكن ان وجدت ان هذا صعب راجعي الطبيب المختص وهناك علاجات مضادة للقلق وستنفعك وممكن اخذها مدة شهرين فقط وحسب حالتك التي يقررها الطبيب
  • علم
    علم
    من مجهول
    اصبح عندك ردت فعل عكسية وعنيفة ضد الموت لانك كنتي انسانة لا تبالي بشيء وعند فقدان احد عزيز اصبحتي لا تريدي ان تخسري احد اخر ايضاً لذلك تعلقي باهلك بحبك لهم واهتمامك بهم وليس خوفك الموميت عليهم
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    انتي تعاني من مرحلة انتقالية وفجوة نفسية بسبب ظروف تغيير نمط الحياة والذكريات المؤلمة، لذلك انتي لم تعرفي ان تسيطري على الموضوع بشكل صحيحمما جعلك تخافي ان تفقدي احد اخر عزيز عليكي ،لذلك يجب ان تسيطري على خوفك لان الحياة فانية وصعب ان تبقي تنتظري موت احد لكي تحزني عليه
  • علم
    علم
    من مجهول
    لو رح تلاحقي الافكار السلبية رح تموتي نفسك وانتي مو مريضة، انا عاني مثلك من 3 سنوات من القلق، لدرجة كنت اعاني من ضيق نفس وصداع وخمول بسبب المشكلة النفسية ، لكن بالرياضة وملأ وقت الفراع والتفكير الايجابي تحسنت كتير، واتناول دواء زانكس او بروزاك
  • علم
    علم
    من مجهول
    قصتك تشبه قصتي، لكن بالاخر اقتنعت انها مجرد فكرة في دماغي ولازم اتخلص منها، واخذت دواء بسيط بروزاك وتحسنت عليه
  • علم
    علم
    من مجهول
    ما تخلى موت اخوكى نهاية العالم بالنسبة الك ادعى له بالرحمة والمغفرة واعلمى ان الاعمار بيد الله
  • علم
    علم
    من مجهول
    ضعي خطة لحياتك وجدول يومي، املئي وقت الفراغ حتى تتجاوزي الحاجز النفسي مع نفسك والمجتمع، ابحثي عن عمل او هواية او مشاركة في نشاط اجتماعي واختلطي مع الناس

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟