دائما ألوم نفسي وأضع عليها الخطأ

قضايا نفسية
دائما ألوم نفسي وأضع عليها الخطأ

مرحبا .. انا بنت ومشكلتي اني دايما احس بالذنب وما احب ازعل احد ..واذا صدر مني ما يزعج احد معين اشعر وكانني هلكت واحيانا راسي يوجعني من كثر التفكير اما حقي فلا ازعل عليه بل واضع الحق على نفسي حتى في حقي وكانني انا الظالمة دائما ما الحل لا ادري لانه احس عندي وسواس في الشعور بالذنب يوجع راسي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اخيانا التربية لها تاثير كبير في اختيار قيمنا ومعتقداتنا التي تقود سلوكنا،،راجعي نفسك وستجدي توجه عائلي نحو تانيب الضمير ولكن عليك التخلص من هذه الخصلة وعليك الموازنة بين حاجاتك وحاجات الاخرين وان تحبي نفسك وتقدريها اكثر،، المحاولة ان تكوني وسطا بين كل الامور
  • علم
    علم
    من مجهول
    حافظي وتوازني في كلامك واعلمي ان لكل امرئ منا عيوب وملاحظات لا يراها بنفسه فلا تهدمي شخصيتك
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    عندك قلق نفسي يؤدي لتبني افكار سلبية وسيئة، لازم تستهدي بالله وتستغفري وترتبي امورك
  • علم
    علم
    من مجهول
    لو رح تلاحقي الافكار السلبية رح تموتي نفسك وانتي مو مريضة، انا عاني مثلك من 3 سنوات من القلق، لدرجة كنت اعاني من ضيق نفس وصداع وخمول بسبب المشكلة النفسية ، لكن بالرياضة وملأ وقت الفراع والتفكير الايجابي تحسنت كتير
  • علم
    علم
    من مجهول
    كثيرا ما نكون بشكل طبيعي وحياتنا طبيعية لكن الاوهام تسيطر علينا، والافكار السلبية تحبسنا في قفصها فنصبح رهائن لديها، انتى انسانة طبيعية يا اختي، فقط بحاجة للاندماج مع نفسك والناس والمجتمع اكثر
  • علم
    علم
    من مجهول
    ما تمرين به شئ غير طبيعي انتي بحاجة لمنح المشكلة حجمها الصحيح دون تهويل ومبالغة حتى لا تؤثر على شخصيتك وثقتك بنفسك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟