مشاعري بين أريد ولا أريد

أعانى من لخبطة فى مشاعرى "أريد و لا أريد" لا شىء أريده بكامله ، خياراتى تتحول مع الوقت و تتبدل حتى وجهة نظرى فى الاشخاص سأخبرك عن بعض الأشياء التى تسبب لى ضيق و هى نشر منشور على الفيسبوك مثلا أحتار ربما سيفهمنى أحد بطريقة خطأ ، ربما لو نشرت المنشور للعامة سيفهم البعض هذا خطأ و أحد الزملاء ربما سيزور صفحتى الشخصية و يفهم هذا الكلام على نفسه تعبت هل أتعامل مع الكل بنية سليمة أم أخذ إحتياطاتى هل أكون طيبة أم موسوسة و قلوقة مع الجميع فلا آمن لأحد .العقل و القلب و الرغبة عندى يتنازعان طيلة الوقت و تعبت منهم كثيرا .ماذا أفعل ؟؟