ماذا أفعل عندما أشعر بالحزن والاكتئاب

بالنسبة لسؤالك ماذا أفعل عندما أشعر بالحزن والاكتئاب الاستسلام للحزن هو سبب الكابة واحباط واحد يؤدي الى الاخر لانه يولد الياس فلا نسعى لتحقيق الذي بعده احباطك في الحصول على وظيفة في تخصصك دفعك لاختيار اي وظيفة وقد تكون لا تناسبك ولكن لو فكرت مالذي تفعله اكثر للحصول على وظيف ترضاها مثل تطوير مهاراتك او تعلم لغة جديدة او تطوير استخدامك للكومبيوتر

لذلك السعي ضروري وعدم فقدان الامل ،،وادى انك لا تسعى جاهدا لابقاء حبيبتك والان اصبح احباطان فبدل ان تستنفر همتك للعمل والانطلاق من جديد تسقط في الحزن والاستسلام

الحياة غنية بالفرص غنية بالبدائل غنية بالحب فقط تمتع بالارادة وانفض عنك الكسل والياس وتمتع بالحياة ومغامراتها انها قصة لا تنتهي الحياة وكل يوم تفاجئنا وكلما ازددنا خبرة تزايدت الفرص

انظر ايضا : كيف أخرج من حالة الحزن والاكتئاب