أعاني من وسواس النظافة والصلاة

السلام عليكم .. لدي وسواس في النظافة و الوضوء و الصلاة لا أعرف كيف أتخلص منها و كلما أحاول أن أخرج من هذه الحالة أتوغل أكثر و أفقد السيطرة ** و لا أعرف ما العمل