بشرتي المليئة بحب الشباب سببت لي عدم الثقة
عمري ١٨ انا بالصف الثالث ثانوي مشكلتي هي بشرتي لدي بشره مليئه بحب الشباب سببت لي عدم الثقه في نفسي اصبحت منعزله لا احب الخروج من المنزل ولا اريد احد ان يقابلني اصبحت خجوله جدا و قررت ترك المدرسه بسبب هذه المشكله لا اريد ان اذهب الى المدرسة لا اريد احد ان يراني اكره شكلي ليست لدي الثقه بشكلي ولا بنفسي صرت ابكي كثيرا في اليوم متحسره على نفسي اشعر بالغيره الشديدة من صديقاتي فا جميعهن لديهن بشرات جميله و صافيه و ما يحزنني اكثر هو ان شخصيتي تغيرت فا انا قبل ان يظهر على بشرتي حب الشباب كنت اجتماعية جدا و مرحه و احب ان التقي بالناس و لدي ثقه بنفسي اذهب الى اي مكان حتى ان من حولي يقولون لي ان تغيىرت كثيرا أصبحت انطوائية ولا احب ان اخرج من المنزل كرهت هذا الوضع اتمنى حقا ان تحل مشكلتي فا هي قلبت لي حياتي و دمرت نفسيتي .
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اولا كلما ركزت بها زادت وكلما رفضتيها عندت هذه احدى قوانين الكون اهمليها ولا تفكري بهذا الشكل التراجيدي بها وستقل ثانيا انها من مراحل النمو والبلوغ وشيء شبه طبيعي وياهذ وقته وينتهي،، ثالثا اهم شيء النظافة الشخصية بغسولات خاصة بالحبوب وعدم العبث بالحبوب والانتباه الى طعامك بتقليل السكريات والدهون والبهارات. والاكثار من الفواكه والخضر واخذ المكملات الغذائية التي تدعم البشرة الموجودة في الجزر والحمضيات،، واذا استطعت مراجعة طبيب الجلدية
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين