تعبت من الخوف الي يأتي فجأة

قضايا نفسية
تعبت من الخوف الي يأتي فجأة

تععبببت يا ناس تعبت من مشكلتي)"تعبت من الخوف الي يجي فجئه ويخليني ودي انفرد لحالي واذا انفردت لحالي الوم نفسي من نفسي واحس بعدها ودي انسى الي احسه او اني مافيني هالحاله، اخاف لو احد بيكلمني او يتهمني وبتتغير ملامح وجهي مع اني مو على خطا، مع اني مره انسانه طموحه وانسانه مبدعه، والكل يشوفني عكس الي احسه , بس يجيني شيء اكره نفسي واتمنى لو اختفي من هالحياه): تعبت وربي يارب ارتاح من هالحاله وافتك منها واحس اني عايشه بالحيااة !!!!

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الله يعينك هذه الحالة معذبة وصعبة ولكنها عبارة عن حالة قلق وسهلة العلاج راجعي الطبيب النفسي وعلاج مدة ستة اشهر او سنة وستشفين باذن الله
  • علم
    علم
    من مجهول
    هذه امور نفسية تستطيع السيطرة عليها ,ري ضع خطة لحياتك وجدول يومي، املئ وقت الفراغ حتى تتجاوز الحاجز النفسي مع نفسك والمجتمع، ابحث عن عمل او هواية او مشاركة في نشاط اجتماعي واختلط مع الناس
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    يا صديقتي , حاولي ان تحضري دورات للتنمية البشرية اذا بتقدي ..او اقرئي كتب ابراهيم.الفقب رحمه الله..واعلمي انه حياتك من صنع افكارك ..غيري تفكيرك تتعير حياتك..عليك تغيير فكرة الخوف والخجل من الناس وان الناس كلهم يراقبونك وينتقدونك..صدقيني انا كنت مثلك خجولة جدا لكن عندما غيرت افكاري السلبية تغيرت حياتي وصرت منفتحة على الناس.لكن للعلم ما زال لدي بعض الخجل لكنه غير مرضي
  • علم
    علم
    من مجهول
    ما في شيء بيصير مع الانسان من دون سبب صدقيني يعني اكيد في سبب هو الي وصلك الى هذا التفكير..يا عزيزتي الحياة جميلة لكن طريقة تفكريك هي الي بتخليك تشوف كل شيء سيء و بتأثر عليك لذلك استهدي بالله وعالج السبب الي خلاك توصل الى هذه الحالة من الخوف و تتشجعي و يكون عندك اردة لتحقيق كل ما تتمنيه
  • علم
    علم
    من مجهول
    عزيزتي , تكدي انه الناس هي من تضع المخاوف و الحواجز امامنا , و نصدقها فتمنعنا من تحقيق احلامنا و اهدفنا , افضل دواء و علاج هو اللجوء للقران و الصلام و الزم الاستغفار .. القران ربيع القلوب وو تهدأة للنفوس
  • علم
    علم
    من مجهول
    السلام عليكم , ضعي خطة لحياتك وجدول يومي، املئي وقت الفراغ حتى تتجاوزي الحاجز النفسي مع نفسك والمجتمع، ابحثي عن عمل او هواية او مشاركة في نشاط اجتماعي واختلطي مع الناس وستجدين الثقة التي تبحثين عنها
  • علم
    علم
    من مجهول
    كثيرا ما نكون بشكل طبيعي وحياتنا طبيعية لكن الاوهام تسيطر علينا، والافكار السلبية تحبسنا في قفصها فنصبح رهائن لديها، انتى انسانة طبيعية يا اختي، فقط بحاجة للاندماج مع نفسك والناس والمجتمع اكثر , و الاهم دامك انت نسانة طموحة خلي عندك اصرار و ركزي صوب أهدافك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟