لا أشتهي الأكل ولا حتى القيام من السرير
اناعمري ١٧سنه من سنتين تجيني حاله اكتئاب ما اشتهي اكل ولا ابغا اقوم من السرير وكل ما احاول اكون ايجابيه واغير من نفسي اصير للاسوء كنت معزوله عن الحياه الاجتماعيه الصديقات الحين حتى مع الاهل ما صرت احب اتناقش ولا اتكلم مع احد ي البيت واقعد اكثر شي على جوالي ولا اتكلم حتى وكل ما ابا اتغير يزيد سوء شي يجبرني اكون ساكته وما اتكلم واذا سولفت مع احد اصير اتلخبط ب الكلام او احس ب خوف وقلق مع ان الحمدلله ما اعاني من مرض نفسي قبل ولا شي واقلق كثير وافكر كثير ف اشياء حتى تافعع ولا عندي ثقه بنفسي حتى اي كلمه تاثر فيني اتظاهر اني قويه بس ذا احس يتعبني جسديا وعقليا ومن احس ان عندي طاقه سلبيه تروح افرغهاب الناس الي اكرهم واحس ينعكس علي الي اسويه فيهم اقعد افكر واشك ب اقرب وحده ان بتسوي لي زي ما اسوي لهم احتاج اتواصل مع اي متخصص ا ذا وكيف احل هلمشكله
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- د.هداية نفسيه وتربية طفل ان السبب الرئيسي في عدم الرغبة في الاكل ناتجة عن حالة الاكتئاب التي تعانين منها ، فالإنسان حين يشغل نفسه بأمور لا قيمة لها تجعله حبيس تلك الافكار وغير قادر على مواكبة الحياة بطريقة سليمة ،ولكن اشغلي بالك بالاهم و اطردي الافكار التافهة ويجب أن يتجنب الاسترسال والتفكير فيها، كما عليك ببناء نفسي جديد و دلك بالاسترخاء و الاندماج في النوادي رياضية و شغل نفسك في الاعمال او النشاطات الاجتماعية كالانخراط في التضامن او شئ من هدا و العمل علي كسب اصدقاء جدد من اجل تغيير الروتين و بهدا سنقضي علي الاكتئاب كما عليك مواجهة الاشياء المسببة للحزن و من تم تكونين قد قضيت علي الاسباب التي ادت بك الي العزوف عن الأكل.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين