توتري كله بسبب أسناني

لاأثق بنفسي ابدا لااحب الخروج احب البقاء ب البيت فقط عندي صديقات لاكن لااريد رؤيتهم حياتي كلها ملل لااحس بيقيمة الحياة احس بتوتر عند رؤيت اقاربي وصديقاتي انا جميلة واحب جمالي بس اكرة اسناني فقط وهذا توتر كله من اسناني ربما لانها كانت جميلة ولاكن الكتورة سوت لي تلبسة اسنان من ما ادى دخولي اكتئاب شديد ساعدوني ارجوكم

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

سجّل الدخول ارسل كمجهول

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الشيء الجميل انك تعترفي انك جميلة وانك تحبين جمالك وهذا يحسب لك لا عليك. لذلك ركزي تفكيرك على ما هو جميل فيك وما سيكون اجمل عندما تتحسن اسنانك وترفع التلبيسة ،، احبي نفسك واحبي الحياة وانت لازلت صغيرة وامامك كل الخيارات فان كان يومك الان غير كافي فالايام امامك وقرري ان تكون افضل ،، اجتهدي وركزي على دراستك وتوقعي الافضل دوما
0

اعجبني

.

اضف رد

.

07-12-2016
د.هداية نفسيه وتربية طفل عزيزتي يجب عليك الاحساس بقيمة نفسك بين من حولك و تترجم يهذه الثقة في كل حركة من حركاتك وسكناتك وتتصرف بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة او خجل و كان اسنانك ما بها شئ بل لا تدعي تفكيرك يركز عليهم فتصرفاتك انت من يحكمها وليس غيرك اد هي نابعة من ذاتك لا شأن لها بالأشخاص المحيطين بك لان انعدام الثقة تجعلك تتصرفي وكأنك مراقبة ممن حولك فتصبح تحركاتك وتصرفاتك بل وآراءك في بعض الأحياء مخالفة لطبيعتك ويصبح القلق و الاكتئاب حليفك الأول في كل اجتماع أو اتخاذ قرار .ادن كني صبورة ريثما تنزع الدكتورة ما البست اسنانك و تفادي مقارنة نفسك بالآخرين، إذا كنت ترغبين في بناء ثقتك بنفسك ، عليك أن تركزي على تحسين حياتك للأفضل، وليس على جعل حياتك تشبه حياة صديقاتك او شخص اخر قومي بتحويل الأفكار السلبية إلى أفكار إيجابية قومي بشغل نفسك بالعمل او ترتيب المنزل او المطالعة و غير دلك و لا تسمحي لان ينصب تكيزك علي اسنانك فقط بل اهتمي بجوانب اخري من مضهرك كالشعر او اللباس او غير دلك.
0

اعجبني

.

اضف رد

.

07-12-2016

من مجهول هذه التلبيسة مؤقته ومع الوقت سوف تتخلصى منها يجب ان تاقلمى نفسك عليها وتتعايشى معها فى هذه الفترة حتى لا تتعب نفسيتك
0

اعجبني

.

اضف رد

.

07-12-2016
من مجهول الانسان دائما يبخس من شكله ويرى نفسه أقل جمالا وهذا فعلا نظرية صحيحة في علم النفس
0

اعجبني

.

اضف رد

.

06-12-2016
من مجهول يا اختي عززي ثقتك بنفسك ولا تشغلي بالك بالوقوف امام المرآة والتبخيس من خلقة الله عز وجل، واتركي هذه الامور وركزي على موهبة او قصة نجاح
0

اعجبني

.

اضف رد

.

06-12-2016
من مجهول مشكلتك ليست في أسنانك، مشكلتك في شخصيتك، كوني واثقة بنفسك وذكائك ودعكِ من هذه الامور السطحية
0

اعجبني

.

اضف رد

.

06-12-2016