فقدت الرغبة بالحياة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف اتغلب على الكسل و الإحباط لقد فقدت الرغبة في الحياة و العطاء لا أريد شيء من هذه الدنيا رغم اني شابة لكني احس اني عجوز بداخلي كنت طموحة و مرحة لكن الحياة لم تمنحني ما أريد اما الان فلم أعد اريد شيئا منها فقدت الأمل و التفاؤل اتوقع الأسوء دائما
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انتبهي الى نفسك فانت تنزلقي تدريجيا في الكابة ومع الاسف هنا المرض اختيار واستسلام وصحيح انه مرتبط باسباب ولكن بمرور الوقت ستنسي الاسباب ويبقى المرض،، لا تجعلي المشاكل والهموم تتراكم عليك ويصعب حملها فتمسر ظهرك ابداي من هذه اللحظة بايجاد الحلول وحل كل مشكلة على حدة بالتنفيس والكتابة ووضع الايجابيات والسلبيات وعموما حالتك تستوجب العلاج بالطريقة السلوكية او طريقة التخليل والتداعي الحر انصحك بالذهاب للمعالج النفسي فبهذا تختصري الطريق كثيراد.هداية نفسيه وتربية طفل وعليكم السلام: عزيزتي قد نفقد الكثير من الامور المحبوبة الينا، وقد نحلم بالوصول الى مراتب أو أشياء معينة لم تمنحها لنا الحياة رغم سعيا ومثابرتنا عليها، ولكن لا نصل الى حد اليأس وفقدان الامل، فقد تمنحين أشياء يعوضكي الله بها عن الامور التي فقدتها، لازالت الحياة المستمرة استعيدي الامل والنشاط من تجديد الاحلام والاهداف، لا تتقوقعي على ذات الافكار أو الاماكن فنصيحتنا المقدمة اليكي للخروج من هذه الحالة وهي:- حاولي قدر الامكان أن تغيري النمط المعيشي الحالي.- كوني انسانة جديدة بأفكارك، اهدافك، طموحك وسعي الى تحقيقها بالامل والتفاؤل، فاذا غيرتي نظرتكي تغيرت الرغبة الى الحياة وأصبحتي ذات قابلية اكثر بأكثر ايجابية - كوني على ثقة أن في حياة فرص وجب عليكي استغلالها احسن استغلال فلا تضيعي وقتك في البكاء على ما مضى - تخلصي من الخمول والكسل الذي يسكن جواكي بالمشاركة في النوادي، ممارسة الرياضة، الخروج الى التسوق، حضور الحفلات ....الخ - حاولي تنمية الوازع الديني وتقربي من الله فتحسين بالراحة والاطمئنان "فان بعد العسر يسرى" - كوّني صداقات ايجابية وستستطيعين تغيير فكرلك حول الحياة استمعي الى تجارب الغير الناجحة وضعيها كقدوة واعملي على تحقيق النجاحات في المستقبل دون النظر الى الخلف وسعي وراءها الا ان تتحقق...تخلصي من هذه الذات السلبية بذات ايجابية ذات فاعلية عليكي وعلى المجتمع.
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 09-12-2016
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين