أعاني من تقلب بالمزاج وعدم الرغبة بالكلام

أعاني من حاله نفسيه مزعجه جدا تقلب بالمزاج عدم الرغبه بالكلام او العمل في البيت ادمان الشوكلاته الشعور بالوحده والحزن الغضب السريع والحساسية الطاقة السلبيه الموجوده حتى في البيت لا ارغب بالجلوس معهم بسبب كثرت الكلام لا يعجبني او تصرفات منهم ( لا املك أصدقاء ) والمشكلة أن أختبارتي قريبه جدا ولا اشعر بالرغبه في المذاكره برغم من جهودي في تغير نفسيتي ~~ اريد ان اذاكر واجتهد لاكن النفسيه لاتساعدني ؟؟؟؟