دائماً أشعر أن رأيي غير مرغوب
من مجهول
تاريخ النشر: 13-12-2016 8 إجابات 2
0
2
انا بنت عمري ٢٠سنه مريت بظروف خلتني ابطل اثق في احد وكل مشكله الوم نفسي فيها اخاف من الناس واستحي اتكلم احس دائما راي مو مرغوب فيه واخاف من المواجهه علشان احس اني بخصر الشخص لي بواجهه ودايما في نظر نفسي انا الغلطانه في كل شي وانا لي اظن في الناس ظن سوء وموعارفه ايش اسوي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري خوف المواجهة وخصوصا في الدفاع عن حقوقك يجعلك سلبية التعامل ،، عززي ثقتك بنفسك بانجازات بسيطة تكبر تدريجيا ،، عززي معلوماتك حتى يكون لك راي وامور تجيدينها،، واجهي في الامور البسيطة اولا ومع الافراد المقربين كنوع من التدريب وحددي لنفسك ماهي الامور. التي تهمك حتى يكون لك راي فيها فليس بالضرورة ان يكون لك راي في كل موضوع ،، وحددي الامور التي لايجب التهاون بها ان اساءت اليك حتى تكوني مستعدة للمواجهة ان حدثت وماهي الامور التي ليست بالضرورة الرد عليها وممكن تجاهلها وانها لاتؤثر على مستقبل حياتك ،،، طبعا لو كانت هذه الامور مع اختصاصي نفسي افضل وان كان الامر صعبا فممكن ان تحلسي جلسة هادئة مع الذات ووضع هذه الحدود والله يوفقك 
د.هداية نفسيه وتربية طفل عزيزتي يا حبدا لو انك سردتي لنا ولو ملخص عن المشكلة التي عانيتي منها واثرت عليكي لدرجة جعلتكي لا تيثين في اي أحد لانو معرفة أسباب المشكل من الامور المهمة جدا في قضية العلاج، وماهي طبيعة اللوم التي تقدمينها لنفسك هل انتي تلومي نفسك على الحلول التي تقدمينها أو تلومين نفسكي على عدم مقدرتكي على الحل ؟؟؟ فمن الواضح جدا أنكي تعانين من عدم الثقة بالنفس الامر الذي يجعلكي تحقرين ذاتك في مثل هذه الظروف، حاولي اولا افادتا بالاجوبة على التساؤلات التي تم طرحها حتى يتم التخيص الدقيق للحالة التي تعانين منها وسنقوم بتقديم الحلول المناسبة للمشكل .......موفقة عزيزتي.
من مجهول انظري يا اختي عليكي التقرب من الله فقربك الى الله مو من سيخرجك من الدوامه التي تعيشيها نصيحتي افتحي اليوتيوب اقرأي للدكتور عدنان ابراهيم الشعرواي يوسف الفقي استمعي لهم اقرأي عن سيرة الرسول اقرأي القرأن صلي عيشي حياة الرسول والله ومستعده احلف عالقرأن ستتغير حياتك ان كنتي لا تودين القرأة استمعي لها استمعي الى سيرته العطره فانها والله تبعث الامل في نفوسنا اقرأي عن اخلاق المسلمين وانفتاحهم على العالم اخرجي من دوامة الخواطر والروايات التي تكئب بزياده وانا اقولك هذا الكلام عن تجربة الاستماع الى البرامج الدينيه من علماء افاضل كالذين ذكرتهم يثلج القلب والله بالاضفة الى عمر عبد الكافي من مجهول عليكي زيارة الدكتور النفسي وهذه الزيارة شيء ليس بالغلط ولا عيب و بالعكس لانك انتي الان بحالة تحتاج العلاج و انه حالتك مو طبيعية , فاذهبي الى الطبيب النفسي لانه من ممكن تكون محتاج شي بسيط و حالتك تتحسن , لانك بالاول و الاخير ما رح تقدر تعيش مع نفسك و لازم يكون عندك ثقة بنفسك وبالناس و بهذه بالحياة و العمل و العائلة شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
-
أسباب رائحة المهبل الكريهة وعلاج رائحة المهبل نهائياً -
شد الوجه والرقبة بطرق طبيعية وعمليات شد الوجه -
لماذا أشعر بالنعاس دائماً! إليك علاج الخمول النعس المستمر -
طفلي يتقصد إزعاجي... كيفية التعامل مع الإزعاج المقصود من الأطفال -
أشعر أن وجهي قبيح كيف أتخلص من هذا الشعور؟ -
أسباب شعور الأمهات بالذنب والتقصير وكيف تتعاملين معه
احدث مقالات قضايا نفسية
-
اضطراب الشخصية المرتابة وعلامات مرض البارانويا -
هل التحرش في الصغر يؤثر على الشخصية في الكبر؟ -
أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع (IED) وطريقة علاجه -
رهاب الذكور "الأندروفوبيا" وسبب خوف النساء من الرجال -
ما هو البلاسيبو أو العلاج الوهمي وما فاعلية العلاج بالوهم؟ -
أسباب الخوف من فقدان الوالدين وكيفية التخلص منه
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
