هل سن الأربعين يشكل خطر على النفسية؟
اشعر بفراغ شديد في حياتي رغم انني عاملة و اسعى لشغل وقتي بالايجابيات الا انني داخليا اشعر بالوحدة لان محيطي شبه تافه احاديثه لا ترفع من مستوى الواحد مما جعلني اسعى لتطويرهم بما اسمعه من قصص ايجابية فانا مع الاسف استطيع اسعاد من حولي وافادتهم بالايجابيات ا هم سعداء بتواجد ي معهم لكنني اشعر بالوحدة لماذا يا ترى ؟صدقوني ليس تكبرا مني للعلم اني ارملة اعيش مع ابنتي الاهل لا يزوروننا الا قليلا .....اصبحت مستانسة بقضايا المنتدى واسعى للافادة بارك الله فيكم اريد فقط ان استفسر هل سن الاربعين بشكل خطر على النفسية من حلال اصابتها بالاكتءاب.....كل من تقدموا لخطبتي لم اجد فيهم الصفات التي استطيع ان اطمءن فيها على يتيمتي لان غرضهم ليس كفالة يتيم مع الاسف ...بارك الله فيكم يسعدني نصحكم
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري العمر بحد ذاته ليس سببا وانما مانفكر به ومانمر به وما نشعر به في القلب،، سن الاربعين للمراة يكون حاسما من عدة وجوه فهي قد تفكر ان قطار الزواج قد فات وهذا خطا فالزواج قد يكون في اي عمر والود والمحبة بالعكس قد تزيد بسبب النضوج والاحتياج ،، من ناخية اخرى قد تفكر انها لا تستطع الانجاب وهو ممكن طبعا مع بعض الاهتمامات الاخرى والمحاذير وهو السن الذي نراجع به انفسنا وما حققنا فيه وانت يبدو حققت الكثير بارك الله فيك من تربية ابنتك والاستئناس بها ومن التركيز على الجوانب الايجابية ومحاولة نشرها والعمل ومساعدة الاخرين فانت مباركة وغنية روحانيا،، قد تحتاجي الى شخص يفهمك ان جاءت فرصة مناسبة فلا ترفظيها او صديقة تحترمينها وتكون قريبة من عقلك وروحك او مجموعة علاقات اجتماعية او التغيير بالسفر او العمل او طبيعة الناس من حولك ،،، انت ذمية اخلقي الفرص وارسمي مستقبلك وقولي انا قادرةد.هداية نفسيه وتربية طفل عزيزتي ان الحالة التي تعانين منها ناتجة عن فراغ عاطفي جواكي يجعلكي تفكرين بهذه الطريقة وتحسين بهذه المشاعر السلبية، فلا علاقة لسن الاربعين بل بالعكس بسن الاربعين هو السن الذي يبلغ الفرد فيه القوة البدنية والعقلية و أشده فهي مذكورة في القران في القران الكريم: يقول تعالى: (وَوَصَّيْنَا الْإِنْسَانَ بِوَالِدَيْهِ إِحْسَانًا حَمَلَتْهُ أُمُّهُ كُرْهًا وَوَضَعَتْهُ كُرْهًا وَحَمْلُهُ وَفِصَالُهُ ثَلَاثُونَ شَهْرًا حَتَّى إِذَا بَلَغَ أَشُدَّهُ وَبَلَغَ أَرْبَعِينَ سَنَةً قَالَ رَبِّ أَوْزِعْنِي أَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَكَ الَّتِي أَنْعَمْتَ عَلَيَّ وَعَلَى وَالِدَيَّ وَأَنْ أَعْمَلَ صَالِحًا تَرْضَاهُ وَأَصْلِحْ لِي فِي ذُرِّيَّتِي إِنِّي تُبْتُ إِلَيْكَ وَإِنِّي مِنَ الْمُسْلِمِينَ)، فلو تاملتي في الاية الكريمة جيدا ستستطيعين تغيير الفكرة السلبية المسيطرة عليكي في كون ان سبب الحالة التي تعانين منها هي مرتبطة بسن الاربعين، فانتي تفكرين بهذه الطريقة نتيجة لخوفك انكي قد كبرتي على الزواج ولا يمكن لكي الحصول على الزوج المرغوب ببلوغك الاربعين لهذا تسيطر عليكي هذه الاحاسيس، فما ننصحكي حاليا من اجل تغيير الحالة التي انتي عليها ب:- محاولة الخروج من الروتين اطلعي تفسحي انتي وبنتك كوني ايجابية على نفسك أيضا بالاعتناء بها وتغيير من شكلك، لبسك، الاماكن التي تترددين عليها حاولي التغيير في جميع مجالات حياتك- فكري فالامور الايجابية التي منحها الله لكي ولا تفكري في النقائص فنعم الله على الانسان لا تعد ولا تحصى فالتفكير في النقائص يجعل الفرد يتقوقع على السلبيات ولا يستطيع التمتع بالحياة - تابعي حلقات "أميرة الفضل" المعنونة ب"السعادة قرار" فستستفيدين منها كثيرا فالسعادة نحن من نبنيها بأفكارنا الايجابية أفعالنا تفاؤلنا - ركزي على تربية بنتك ومساعدتها على النجاح في مشوارها الدراسي لانو حالتك النفسية ممكن تاثر بطريقة سلبية على بنتك.حاولي المواضبة على النصائح التالية وابعدي عن فكرك الهواجس المرتبطة بسنك فقد قدمت لكي شرحا وافيا يمكنكي من الاقتناع ان الافمار المسيطرة غير منطقية وواقعية، اقبلي على الحياة بكثير من التفاؤل والحيوية...موفقة سيدتي الكريمة
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين