كرهت نفسي بسبب صوتي
من مجهول
تاريخ النشر: 14-12-2016 6 إجابات 2
0
2
السلام عليكم انا اعاني من خشونه بصوتي واستحي اتكلم يوم اكون بالدوام وكرهت نفسي بسبب صوتي الرجاء ابي حل ويوم اقرا يجون يسالوني صوتك طبيعي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
د.هداية نفسيه وتربية طفل وعليكم السلام: عزيزتي لا تجعلي هذه الأمر يؤثر على مستوى ثقتكي بنفسك، اذ يجب التعامل بحكمة وعقل مع هذا الموضوع ذلك بزيارة طبيب مختص بالانف والحنجرة و ممكن اجراء عملية بعد التشخيص علي الحبال الصوتية ، فما لفت انتباهي هل الحالة التي تعانين منها طرات عليكي فقط في هذه الفترة أم كنتي تعانين منها منذ طفولتك؟؟؟اما من الجانب النفسي يجب ان تقتنعي بحالك و ان تعلمي ان نعومة الانثي ليست بالصوت فحسب بل حتي طريقة المعاملة مع الاشخاص، حاولي أن تكسبي الثقة بنفسك وبقدراتك من خلال كتابة نقاط ضعفك كما ترينها في عمود خاص واكتب مقابل كل نقطة ضعف الصفة أو المضادة لنقطة ضعفك فبهذه الطريقة لا يتم التركيز على جانب الصوت اكثر والنظر إلى الايجابيات التي تتحلين بها فلا تعطيه كل هذه الاهمية لان ذلك سيتعبكي نفسيا الأمر الذي ادى بكي الى كره نفسك، لدى حاولي من خلال النصائح التالية فتشعرين بالراحة النفسية...موفقة عزيزتي. 
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ممكن اجراء فحص الحبال الصوتية عند طبيب الانف والحنجرة ،، واجراء فحوصات هرمونية لتعويض النقص ان وجد في احدها
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
-
صفات الشخصية الوسواسية والفرق بينها وبين الوسواس القهري -
أعراض الشخصية الهستيرية وعلاج اضطراب الشخصية التمثيلي -
صفات الشخصية المازوخية أو المازوشية وأعراضها -
صفات الشخصية العدوانية السلبية وكيفية التعامل معها -
ما هي الأفكار الوسواسية وكيف تتخلص من التفكير القهري -
معلومات عن علم النفس وأقسامه وأهم مدارس علم النفس
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات
