أشعر أني سأنفجر في أي لحظة
احب اسعاد كل من حولي، لكن مؤخرا بدات اشعر اني سانفجر في اي لحظه ،جميع من اعرفهن لم يروني ابكي ابدا ،و اخوتي لا يتذكرون متى كانت المره الاخيره ،اشعر بالرضى عن ذالك لاني اكره الكآبه و البكاء ،لكن مؤخرا بدات اشعر اني سابكي في اي لحظه و بدون اي سبب مقنع!!!، اشعر ان الجميع سيتخلى عني ان بكيت، و اعتقد انهم لا يسيرون معي الا لاني اضحكهم و احاول امتصاص الكآبة منهم ، لا اعلم كيف سابدا باظهار مشاعري ،متى؟ كيف؟ هل من الممكن ان ابكي امام احد بعد هذه الفتره الطويله من الكبت؟ هل ستخلون عني ان بكيت؟ هل ساظل وحيده؟... دائما ينتابني الخوف من التفكير بهذا ثم يلي خوفي التبلد.اظن بانه لا مشكله لو بقيت مع نفسي الى نهاية حياتي... هل انا انسان اصلا؟...
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت انسان ايجابي مرح ويجبك الجميع وممكن ان تبكي اذا شئت فالبكاء من المشاعر الانسانية الطبيعية ولاتدل على الضعف ولاتدل انك كئيب انظر لها بهذا الشكل وسينظر لها الاخرون. ولكن لا تدخل الكابة والدراما الى حياتك قسرا وتبقى تفكر بهذه الامور حافظ على ضحكتك وبسمتك فهي الحقيقة التي فيك وليس تمثيلا واعلم انك بصدقك تدخل القلوب فلو شعرت بالجزع او الخزن او الخوف قلها ولا تخشى ولكن قاومها ولا تبقى بها طويلا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين