ألجأ للعزلة مع كل مشكلة.. هل هذا تصرف سليم؟

قضايا نفسية
ألجأ للعزلة مع كل مشكلة.. هل هذا تصرف سليم؟

انا ادري انو في النهايه كل المشاكل والمصائب من الله وهذا ابتلاء في الدنيا لكسب الاخره بس انا بمجرد ما تحصل مشكله معقده جدا لي ينخلق عندي احساس الوحدانيه والبعد عن الناس والعزله سؤالي هو قرار سليم يوم ابعد واقطع علاقتي معاهم ملاحظه مع انو ما ابعد بعد عادي لابد اقطع العلاقه او اتجاهل الاحساس واجلس معاهم ملاحظه مع انو لما اجلس معاهم وانا في مشكله احس بضعف كبير جدا

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذا يسمى الهروب من المشكلة وعدم تعلم حل او ادارة المشكلة والمقاطعة وعلى ابسط الامور خطا كبير ممكن الهروب موقتا لحماية الذات وهي من الخيل الدفاعية النفسية ولكن يجب ان تكون لفترة موقتة وان تفكري خلالها بما هو الحل وماهي الامور التي بيدي فعلها وماهي مصادر القوة لدي وكيف ومتى استعملها وماذا افعل بعدها اي فكري في الحل وليس المشكلة وتذكري دوما ليس كل مشكلة تتطلب حلا او مقاطعة بعض المشاكل تترك للزمن لحلها او للنسيان او التجاهل وبعضها والتي قد تتفاقم او لها تبعات يجب معالجتها بحكمة وذكاء
  • علم
    علم
    من مجهول
    عملية اصلاح وتغيير الذات مسألة تحتاج لارادة حاولي تختلط مع اشخاص اذكياء وعندهم شخصية قوية عشان تدرب نفسيتك على التغيير وتكون اكثر قوة
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    معرفة سبب ضعف الشخصية هي أول خطوة وأهم خطوة للعلاج ان تحاول تجاوز ضعف ثقتك بنفسك لحل مشكلتك بالمشاركة المجتمعية والاختلاط مع الناس ووضع هدف معين لتنفيذه
  • علم
    علم
    من مجهول
    تحديد السبب أول خطوات الحل، معرفة جذور انعدام الثقة عندك تساعدك على فهم لماذا بعض الأمور تؤثر عليك والبعض الآخر لا لذلك ابحث عن علاقات تحترمك وتحبك وتساعدك على تعزيز ثقتك بنفسك، يعني أشخاص تجد نفسك معهم مهما كانو أقلة وبسطاء
  • علم
    علم
    من مجهول
    تصرفك ينم على ضعف فى شخصيتك وعدم قدرتك على حل المشاكل انت بحاجة الى تدريب نفسك واكتساب الخبرة اللازمة للتعامل مع مصاعب الحياة وافضل وسيلة فى ذلك الاختلاط مع الناس
  • علم
    علم
    من مجهول
    لازم تكون قوى الشخصية وما تحل مشاكلك بالانسحاب بالعكس حلك تختلط بالناس وتتعامل مع المشاكل كامر واقع حتى تقدر تحلها

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟