حياتي لا طعم لها

قضايا نفسية
حياتي لا طعم لها

السلام عليكم انا شاب عمري 37 أعيش في قلق وتوتر دائم وخوف من المرض وخوف من الموت من دون سبب وأصبحت حياتي لا طعم لها أبد يبدأ القلق معي من حين الاستيقاظ من النوم حتى ارجع انام في الليل تعبت والله تعبت أريد حل

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري القلق والقلق العام متعب جدا ومعذب ولذلك يجب علاجه لترتاح وتريح وهو بسبب نقص مادة كيمياوية في الدماغ ويجب تعويضها لذلك عليك مراجعة الطبيب النفسي والالتزام بارشاداته مع العلاج المساعد من كلام او سلوكيات معينة من ضمنها الاسترخاء وتمارين التامل ورياضة المشي
  • علم
    علم
    من مجهول
    لازم تراجع طبيب مختص امي كانت تعاني من القلق المتواصل و لما راجعت طبيب اعصاب وصف لها دواء للأعصاب والحمد لله استفادت عليه و رجعت لطبيعتها و هدوئها المعتاد
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    إجعل الإستغفار صديقك ، اشغل نفسك بكل ما هو مفيد كالقراءة مثلا ... أخرج مع أصدقائك واشغل وقت فراغك حتى لا يأتيك هذا الشعور
  • علم
    علم
    من مجهول
    ما هو سبب الخوف والقلق يعني اي شي و اي شعور في هذه الدنيا له سبب و اكيد حالتك ايضا لها سبب ..راجع نفسك و تصرفاتك و اعرف السبب الي اوصلك لهذا الحال وحاول انك تعالجه

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟