أعاني من هوس العمر رغم صغر سني
مشكلتي نادرة وغير المشاكل اللي هنا انا بنت وكملت ليا اسبوع ال ١٩ سنة يمكن اللي اقوله تشوفوه تافه بس انا جد معي هوس العمر والوقت دائما اقنع نفسي اني لسا صغيرة وراح يجي يوم واكبر واتذكر هذي الايام واندم اني كنت مضايقة فيها ومتنكدة يعني مثلا اكره احد يسألني كم عمرك اوك يمكن كثير نساء كذا لكن انا بزيادة ٢٤ ساعة العمر والوقت ببالي ماابا شي يتقدم اصحى من النوم مخنوقة وقلقانة لدرجة اكره عيد ميلادي واكره حتى اعياد ميلاد اخواتي واخوانياكره اي شي فيه رقم وعمر ووقت احاول اقنع نفسي انو العمر رقم لا يودي ولا يجيب وانا لسا صغيرة بس مافيه جدوا مع العلم هالشي فيني من عمري ١٣ سنة بس الحين زاد مو قادرة اتحمل هالشي ابا احد يطلعني منه لان احس اني قاعدة اضيع عمري وانا مكتئبة بسبب الوقت لدرجة حتى اكره نكون بجمعات او اي مكان يجتمع فيه الناس عشان ما يسالو عن عمري انا عادي اقول عمري بس انه مااحب هذا السؤال ينسال بعض الاحيان اتخيل واقول انو ليت الناس والدنيا مافيها ارقام او مافي شي اسمه ميلادك وعمرك مااعرف اش اسوي صدق لما احد يغلط بعمري ماتدرون قد ايش اضايق وقد ايش اتنرفز عادي ترا اجلس اسبوع افكر وماارتاح الا لما انتقم اللي فيني مو طبيعي ياليت تساعدوني.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اجلسي جلسة مع الذات وامامك ورقة وقلم واجيبي نفسك عن اسئلة تسالينها عن العمر او الارقام مثلا ماذا يخيفك وماهو سبب الانزعاج وماهي الامور التي تزعجك ايضا ومن هو من المشاهير في هذا العمر وماذا فعل وهكذا حتى تواجهي نفسك وتتعودي ولاتهربي منه. وهناك امر اخر اعتقد انك متوترة بصورة عامة وفي كثير من الامور ولا تتحملي الاخرين بصورة عامة ولكنك اسقطت الامر على مسالة العمر لتكون مقبولة اكثر لذلك حاولي ان تحدي اسباب التوتر ومعالجتها بصورة عامة
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين