هل ممكن أن أتجاوز هذا الخوف؟

انا عمري 18سنة عندي مشكلة الخو ف و عدم مواجهة ماشكلي لوحدي الآني كنت اعتمد على ولدي كتيرا رغم اني احب العيش وحدي و عدم الاختلاط مع الناس ماذا افعل هل مع الوقت نقدر نتجاوز هذا الخوف !

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

سجّل الدخول ارسل كمجهول

د.هداية نفسيه وتربية طفل يكون الخوف طبيعيا في مرحلة المراهقة لأنه ناتج عن طريقة التنشئة التي تلقاها الطفل في مراحل سابقة من النمو والتي تعتمد على الحماية المفرطة، الأمر الذي يؤدي إلى انعدام الثقة بالنفس، عدم القدرة على الاستقلالية عن الوالدين، التردد في اتخاذ القرارات ،كل هذه الأمور تؤدي إلى زيادة حدة الخوف عند المراهق. وسنقدم لك حاليا مجموعة من النصائح تمكنك من التخلص من الخوف كالتالي:-توسيع دائرة العلاقات الاجتماعية وتعلم فنون التواصل -محاولة الاعتماد على النفس في اتخاذ القرارات الخاصة بك -تعلم استراتيجيات ايجابية لمواجهة المواقف الضاغطة -محاولة تحديد المخاوف ومسبباتها ومواجهتها للتخلص منها تدريجيا، فالخوف الذي تعاني منه ناتج عن فقر المهارات الاجتماعية في التعامل مع المواقف الحياتية فقط لدى حاول من خلال النصائح التالية وستجد نتائج ايجابية ....موفق
0

اعجبني

.

اضف رد

.

28-01-2017
من مجهول احيانا يكون كل شئ تمام لكن نفتقد للروح الجميلة التي تمنحنا طاقة في الحياة ، الروح المفعة بالطاقة والابتسامة والحيوية وممارسة الرياضة والوزن الجيد والوجه الحسن والكلام الطيب
0

اعجبني

.

اضف رد

.

20-01-2017

من مجهول ما شاء الله انت شاب فى مقتبل العمر يجب ان تدرب نفسك بالاعتماد عليها وتواجه خوفك ومشاكلك بقوة الشخصية وعدم الهروب منها
0

اعجبني

.

اضف رد

.

20-01-2017
من مجهول بتستطيع تجاوز هذا الخوف فى حال قررت من داخلك ان تواجهه وتتحداه اختلط بالناس وكون صداقات حتى تكتسب الخبرة وقوة الشخصية اللازمة للتغلب على هذا الخوف
0

اعجبني

.

اضف رد

.

20-01-2017