أشعر بعدم الثقة بالنفس، فهل أحتاج لعلاج؟

*السلام عليكم وبارك الله فيكم *انا فتات اعاني من عدم الثقة بنفسي وولستو صريحة واخاف كثيرا من المشاكل وفي نفس الوقت بداخلي غموض لا اعرفه سريعة الاجابة دون تفكير قلقةكثيرا حلومة واعيش كثيرا في خيالي واتحدث معي نفسي حينا احلم بشيئ لدرجت انه يسمعني من بجواي احيانا احس اني لستو من اهل الارض واني خيالية او اعيش حلم وسينتهي ذات يوم . وايضا اتامل في الناس والشوارع والطبيعة ولا استطيع النضر في عيون من اتحدث معه لدرجة اني اعتقد اني لا انتمي لهاذ الزمان. فبربكم هل هاذ عادي ام هو هوس او مرض. وجزاكم الله كل خير .وشكرا لانكم قرائتم مشكلتي هاذه واتمنا ان تجدو لي حل .