أضحك بهستيريا إذا توترت أو خفت

قضايا نفسية
أضحك بهستيريا إذا توترت أو خفت

السلام عليكم انا مشكلتي اني اذا توترت او خفت اقعد اضحك بهستريه وهذا الشي مسبب لي احراج عند الناس واتفشل عندهم مثل لما ابغاء اشرح بالكلاس شرح المحاضره اتوتر واضحك قدام زميلاتي وبكذا اتضايق مره لانهم بيضحكو عليه

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري تمكني من مواضيعك اولا حتى لا تقعي في موقف مماثل فانت تخفي خجلك وعدم تمكنك بالضحك او غيره كلها اساليب دفاعية لعدم مواجهة الواقع المشكلة ليست بالضحك المشكلة في انك يجب ان تكوني جدية وتؤدي واجباتك جيدا وتنظمي وقتك وتواجهي ضعفك وعدم استعدادك بحدية وتفهم وتعملي المستحيل لتحسين نفسك في الامور التي تجدين نفسك بها غير كفوءة
  • علم
    علم
    من مجهول
    نظمي جدول لحياتك، اطلعي على اماكن ، روحي اسواق، اقرئي، سوي اشياء تحبيها، العبي رياضة واختلطي في الناس وتعرفي على ثقافات جديدة
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    اتمني يكون عندك اسلوب جديد وابداع في ايصال الافكار، هذا المهم فلا تعقدي الموضوع وابدئى بتدريب نفسك على التخلص من هذه العادة السيئة حتى ما تعطى انطباع سلبى عنك
  • علم
    علم
    من مجهول
    مشكلتك مرتبطة دائما بالارادة فنحن نستطيع تغيير العادات السلبية بالإرادة فالإرادة وحدها من تكسر هذه العادات السلبية
  • علم
    علم
    من مجهول
    حاولي تختلطي مع اشخاص اذكياء وعندهم شخصية قوية عشان تدربي نفسيتك على التغيير
  • علم
    علم
    من مجهول
    لابد أن يكون هنالك من جانبك درجة التحكم في الضحك، وذلك من خلال تحقيره، ومن خلال أن تكوني أكثر حزماً مع نفسك
  • علم
    علم
    من مجهول
    مشكلتك تعتمد عليك أولا وأخيرا ,,, لكن إن زاد الشيء عن حده عليك بمراجعة الطبيب ليعرف أسباب ذلك الضحك أولا ويشخص حالتك ,,لابد أن يعرف تفاصيل أكثر يقوده لسبب الضحك ..

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟