تهمني أراء الناس وأخاف من التقدم

عديمة الثقه بالنفس وبكل شي حولي غير واثقه من نفسي من الكلام والاسلوب والطبخ والتقديم حساسه جداً من كل شي واخاف من التقدم ف كل شي مخافة من اراء الناس وهذا عيبي تهمني ارائهم ف كل شي مع العلم ان بداخلي شخص ثاني يُزعم القوه ولكن ما افعله انا بالواقع عكس ذلك تماماً اريد مساعدتي وشكراً