مكتئبة ولا أثق بنفسي ودائما ألوم حظي التعيس

قضايا نفسية
مكتئبة ولا أثق بنفسي ودائما ألوم حظي التعيس

احس اني تعبت من كل شيء فيني كئابه و صايره حساسه يعني كلمه ترفعني وكلمه تنزلني تحت مزاجي متقلب ومااثق بنفسي اذا اكلت يالله أكل حتى قدام اهلي واذا تكلمت احسبهم يراقبوني ولو اخواتي ارسلوا بيسي او رساله احسبهم يقصدوني او احد قريب لي وتضيق فيني الدنيا واي احد يسويلي مشكله اكره وماتقبله وخايفه من كل شيء وحتى خايفه اداوم بالجامعه م عندي ثقه بنفسي ولا قوه مريت بمشاكل وهموم من وانا صغيره خلاص احس تعبت ودايم مالي حظ كل ماسويت شيء يخرب يتعفس

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري من الممكن ان تكون هذه شخصيتك منذ الصغر ولكن تفاقمت مع الزمن والصعوبات والاحداث وهي انك انسانة حساسة لكل شيء ويتغير مزاجك بسرعة البرق وقليلة الثقة بالاخر وعدم تعزيز الذات والتي هي الاساس وكل هذه الامور تسبب الكابة ارتاي ان تعالجي الاكتئاب الان لانه يسهل عليك السيطرة تدريجيا على بقية الامور وبعدها تحتاجي ضروري الى معالج نفسي لاعادة المفاهيم بالطريقة التي تريحك
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    الشخص الغير واثق دائماً يشوف السلبيات ، أما الشخص الواثق من نفسه يشوف الاإيجابيات فقط ويتجاهل السلبيات مهما كثرت . إذا صار لك شيء أحبط عزيمتك وزعزع ثقتك بنفسك روحي لشخص تثقين فيه وترتاحين له واشكي له همك وصدقيني بيخفف عليك هذا الشخص همك وراح يحسسك بأنها أشياء مجرد سخيفة وشوي شوي خطوة بخطوة بتلقين نفسك صايرة واثقة من نفسك أكثر من قبل بكثير . يا رب أكون أفدتك .
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    اهم شىء حتى تخرجى من كل مشاكلك انك تثقى بنفسك وما تلتفتى لهذه الافكار السلبية الغير موجودة الا بعقلك الباطن خلى تركيزك منصب بدراستك حتى تتجاوزى هذه الازمة فى حياتك
  • علم
    علم
    من مجهول
    هي مشكلة في ثقة النفس لديك وليس انه الناس ما تحبك اذا كنتي مؤدبة وجدعة رح يكونو بيحبوك وانتي ما تدري
  • علم
    علم
    من مجهول
    مشاعرك وهمية وغير سليمة وهي مجرد أوهام ومعتقدات ما أنزل الله بها من سلطان، مشكلتك عندك أزمة ثقة بشخصيتك
  • علم
    علم
    من مجهول
    يا اختي عززي ثقتك بنفسك ولا تشغلي بالك في هذه الأمور واتركيها وركزي على دراستك والنجاح فيها
  • علم
    علم
    من مجهول
    انتي بحاجة لمساعدة شخص آخر ، يدمجك ويجعلك اكثر ثقة وجرأة ويكسر حاجز الخجل عندك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟