أعاني من فوبيا وعقدة الطبخ!

سلام عليكم انا عندي فوبيا وعقده من الطبخ مع انو هالشي مريود مني اخاف اطبخ واجرب اكلات اخاف ماتنجح وتشتغل التعليقات والتصنيفات وانا حساسه ماتحمل احد يجرحني او يصنف عليه بسرعه ازعل والي يزيد الموضوع بأس الحاله الماديه مامتيسره يعني ادوات بالمطبخ واجهزه كهربائيه الي احتاجها بالطبخ مامتوفره واواني الطبخ كلش قديمه من اشوفها اضوج قبل ما ابدي بالطبخ & فاحب اسمع رأيكم ممكن تفيدوني بنصيحه علما ان جنت اطبخ من كان عمري بالمراهقه وطبخي حلو وماماثر عليه حال المطبخ بس الي خلاني اترك الطبخ وانساه واكرها بالبيت يعيبون عليه رغم هو حلو ومابي شي بس كسرولي واهسي وخلوني اضوج ادخل المطبخ واسوي شي واذا سويت شي وخرب ممكن اكعد ابجي وانزعج واتعصب من غير مايحجون هم وامي ماتساعدني بطريقه الطبخ ماتعرف تشرحلي وهي اساسا طبخها ضعيف مو كلش حلو ووصفاتها قديمه وبسيطه