علاقتي بزوجي تغيرت بسبب عدم ثقتي بنفسي

قضايا نفسية
علاقتي بزوجي تغيرت بسبب عدم ثقتي بنفسي

السلام عليكمأعلم أني تأخرت بمعالجة نفسي انا عمري 30 لكن لا أثق بنفسي كثيرا وأثر ذلك على علاقتي بزوجيعلما اني أحمل معي توترات منذ الصغر لااعلم كيف اتخلص منها احتاج وبقوه الثقه بنفسي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري كثة العقد والتوترات في الحياة يجب ان تعالج اما بواسطة التحليل النفسي لحل المفاهيم والمعتقدات حول هذه البؤر او بواسطة الطرق الاحدث من تغيير طريقة التفكير والنظر الى المستقبل بتفاؤل ونسيان الماضي تماما وفي مل الاحوال قد تحتاجي الى مساعدة خارجية
  • علم
    علم
    من مجهول
    جميل جدا حرصك على تقوية شخصيتك لكن الاجمل تحافظي على اخلاقك وادبك ومظهرك الحسن ولباقتك في الحديث، التوازن والوسطية شئ جميل، والسبيل لهذا الامر هو الوقت والممارسة والاختلاط بالناس بشتى اطباعهم
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    الدنيا كفيلة تعلم الانسان المهم اول شئ يكون عندك الرغبة والحافز لتقوية الشخصية ولازم يكون فيه فرق بين قوة الشخصية والوقاحة لانه اللي بينهم خيط رفيع وممكن نكون وقحين واحنا ما ندري بحجة اني اريد تكون شخصيتي قوية
  • علم
    علم
    من مجهول
    تغيير الشخصية للاسف شئ صعب كثير كثير ويحتاج لوقت وعوامل كثيرة تحلى بالارادة للتغيير واختلطى بالناس حتى تكتسبى الخبرة اللازمة لمواجهة مصاعب الحياة ومواقفها المعقدة
  • علم
    علم
    من مجهول
    معرفة جذور انعدام الثقة عندك تساعدك على فهم لماذا بعض الأمور تؤثر عليك فمشاكل الصغر لها الدور الاكبر فى اضعافك نفسيا لذلك ابحثي عن علاقات تحترمك وتحبك وتساعدك على تعزيز ثقتك بنفسك
  • علم
    علم
    من مجهول
    معرفة سبب ضعف الشخصية هي أول خطوة وأهم خطوة للعلاج وهى الظروف العائلية التي كنتي تعيشين بداخلها حاولي تتجاوزي الماضي وتحسنى من شخصيتك بقدر استطاعتك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟