أعاني من قلق وعدم الراحة في النوم
من مجهول
تاريخ النشر: 11-02-2017 7 إجابات 2
0
2
ياخوان عندي ققلق نفسي كبيير لدرجة ان موضوع ممكن يأثر علي اسبوع كامل وعدم الراحه في النوووم هل هنااك حلل للتخلص من القللق الشديد
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري القلق احد الامراض النفسية الشائعة وبالعلاج الحياة تكون الطف كثيرا. حاولي ممارسة الرياضة ليكن تعب جسدك بدل تعب ذهنك مارسي تمارين التامل وتمارين الاسترخاء ،، خذي بعض الاعشاب المريحة كالكرديه او الشاي الاخضر
من مجهول القلق الشديد يمكنك التخلص منه اذا كنت مؤمن بالقضاء والقدر حتى تعرف ان كل ما يحدث او سوف يحدث مقدر لك فى الدنيا فلا تجزع على ما اصابك او ما سيصيبك - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 11-02-2017
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
-
اضطراب الشخصية المرتابة وعلامات مرض البارانويا -
هل التحرش في الصغر يؤثر على الشخصية في الكبر؟ -
أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع (IED) وطريقة علاجه -
رهاب الذكور "الأندروفوبيا" وسبب خوف النساء من الرجال -
ما هو البلاسيبو أو العلاج الوهمي وما فاعلية العلاج بالوهم؟ -
أسباب الخوف من فقدان الوالدين وكيفية التخلص منه
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
