أخاف من الناس وأحب العزلة
من مجهول
تاريخ النشر: 18-02-2017 7 إجابات 2
0
2
انا اعاني من خوف تجاه الناس وافضل الانعزال عنهم احب الهدوء ولااشتهي الاكل لااريد اتحدث مع اي شخص سوا المقرب لي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ولماذا الخوف هل هناك اسباب موضوعية او تجارب مررت بها،، هل انت سعيدة بعزلتك وراضية ان كنت فلا باس ولكن ان لا فابحثي عن الاسباب التي اضعفت علاقاتك وابخثي عن الخلول لتحسين هذه الاسباب. لتتحاوزينها 
د.هداية نفسيه وتربية طفل اعتقد ان هذا الخوف راجع لخبراتك السابقه مع الناس. فان كنت واجهت مشاكل كبيره فى التأقلم مع أصدقائك أيام الدراسه أو ان كنت فشلت فى تكوين علاقات جيده مع زملائك فعلى الاغلب ستجد نفسك ترهب كل من يشبه اصدقائك القدامى او كل من يتصرف مثلهم. و بالتالي هدا الخوف دفعك للعزلة و الوحدة لانك وجدت فيها الراحة النفسية الا أن هدا ليس بالحل لانك تعيش وسط مجتمع عليك بالدراسة او العمل او التعامل مع الغير كلها ظروف تحتم عليك التعامل مع الناس و بالتالي عليك ان لا تبتعد عن الناس حتى لا تكبر الرهبه فى قلبك و انما حاول ان تتعامل معهم حتى تثبت لنفسك ان هذه الرهبه ليست فى محلها. الشىء الاخر الذى يجب عليك فعله هو ان تذكر نفسك بان فشلك فى التعامل مع الناس و انت في الماضي لا يعنى مطلقا انك شتفشل فى التعامل معهم في الوقت الحالي و ثق في نفسك فانت واحد من الناس بل افضل بكثير بالمقارنة مع العديد منهم كما انصحك بالاندماج الاجتماعي كمشاركتك في نوادي رياضية او ثقافية او ترفيهية و كسب اصدقاء ايجابيين ذو اخلاق طيبة و بهدا ستعود الى مجرى الحياة العادية .......موفق
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
-
اضطراب الشخصية المرتابة وعلامات مرض البارانويا -
هل التحرش في الصغر يؤثر على الشخصية في الكبر؟ -
أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع (IED) وطريقة علاجه -
رهاب الذكور "الأندروفوبيا" وسبب خوف النساء من الرجال -
ما هو البلاسيبو أو العلاج الوهمي وما فاعلية العلاج بالوهم؟ -
أسباب الخوف من فقدان الوالدين وكيفية التخلص منه
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
