حالة فزع تمنعني النوم في الليل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . من فترة مريت بحالة لا استطيع النوم لمدة اسبوع وبعدها ذهبت للطبيب واعطاني منوم ومهدىء سبرالكس وارتحت ولله الحمد . لكن بعد فترة اسبوعين عادت لي حالة وهي لا اشعر بالراحه اشعر اني مخنوقة شيء يكتم انفاسي وعند بداية نومي تاتيني حالة فزع استيقظ مرعوبة وكان احد ايقظني وقلبي يتسارع . مع العلم ان هذه الحالة تكررت عندي كثير ومن سنة تقريبا ليس كل يوم ايام زايام ولا اعلم ماسببها وحاليا لا استعمل اي دوا ارجوكم افيدوني .