أعاني من الوحدة والاكتئاب بسبب بعد زوجي

قضايا نفسية
أعاني من الوحدة والاكتئاب بسبب بعد زوجي

زوجي رجل عسكرى غيابه يطول عن البيت لاسابيع ولاشهر واعانى الوحدة والاكتئاب حتى فى حالة عودته لا يبقى سوى 4 ايام ،بالنسبة له الامر عادى اما انا. فلم اعد اتحمل وافكر فى الانفصال عنه مع العلم ان زواجي لم يمر عليه السنتين و اعيش وحدي وليس لى اطفال انصحوني رجاء

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري دوام الحال من المحال ولابد ان يتغير وضعه او وضعكما يوما ما،، انه الان في اشرف مهنة ولابد ان له مزايا اصيلة يكتسبها من الحيش ولذلك انصحك بالصبر والتحمل خصوصا لابد انك كنت تعلمي طبيعة عمله،،، حاولي ان يكون سكنك قريب من عمله لتتواجدا اكثر معا او قريب من اهلك او اهله لكي لا تشعري بالوحدة. حاولي ان تدرسي او تعملي او تشغلي نفسك بهواية او تعلم مهارة فقد يمر عليك وقت تتمني ان يكون بعض الوقت لك لتستفيدي منه
  • د.هداية نفسيه وتربية طفل عليك ان تتحلي بالصبر و أن تتحملي و تقدري طبيعة عمله و ان تشغلي نفسك باشياء تجدين فيها راحة و تتمتعين بها كتنظيم البيت او المطالعة او مشاهدة ملسلات بدل من التفكير في الطلاق لأن الطلاق ليس بالحل المناسب الذي تعتقدينه
  • animate

  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول
    عمله الشريف الدفاع عن الوطن و حماية البلد فلا طعنيه في وطنه الذي اختاره ليسكن إليه و هو أنت ، حاولي تقنعيه أن يأخذك معه أو تأقلمي إلى أن يغير مقر العمل مع إستغلال وقت غيابه في تعلم شيء مفيد و تغيير الديكور و في لبسك كي يجدك إمرأة أخرى متجددة فلا يستطيع مقاومة البعد عنك أكثر
  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول
    يختي ،أنت تعلمي عن طبيعة عمله مسبقا لا تقلقي جبي إن شاء الله الأطفال وتتهناي لكن إستغل وقتك في غيابه بتعلم شئئ مفيد يفيدك وفيد أطفالك في المستقبل أو الناس .
  • علم
    علم
    من مجهول
    حاولى ان تتصالحى مع نفسك وان ترضى بنصيبك وما تحكمى على نفسك بالطلاق اول زواجك
  • علم
    علم
    من مجهول
    ركزي على نفسك وتطوير مهاراتك وحاولي تندمجي اكثر مع المجتمع في المناسبات والانشطة حتى تتخلصين من الوحدة وتتاقلمى مع طبيعة عمل زوجك
  • علم
    علم
    من مجهول
    لا تتطلقي حاولى ان تكونى صداقات وعلاقات مع اشخاص غريبين ولا تنغلقي في دائرتك ، هذا بيساعدك لتكوين مهارات اتصال اكثر وافضل من خلال الاحتكاك مع الناس
  • علم
    علم
    من مجهول
    فيه نوعية من الزوجات ما تعرف تعبر عن مشاعرها بالشكل المطلوب وانتى من هذا النوع للاسف ما تبقى بالمعاناة وتعيشى بجو من العزلة والاكتئاب يجب ان تقولى كلمتك وتبدين رايك بطبيعة عمله حتى تخرجى من هذه الوحدة التى تعيشينها
  • علم
    علم
    من مجهول
    لماذا لا تتكلمين معها وتتصارحي معها حول المشكلة؟ اخبريه بما يدور بداخلك من ضيق وحزن بسبب طبيعة عمله حتى تتوصلى معه الى حلول وسط ترضى جميع الاطراف

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟