تعبت من الوحدة وباقي سنة للتخرج
من مجهول
تاريخ النشر: 24-02-2017 7 إجابات 2
0
2
انا ادرس هندسةرهذي خامس سنة وطفشت من الوحدة صح اروح لاهلي تقريبا كل شعرين بس ماحسه تكفي قربت اخلص باقيلي سنة بس طفشت لاني وحيد ماعندي اصدقاء
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري التغيير مهم لطرد الملل والروتين وان كنت تجدي انك اصبت بالجمود ولا يمكنك التقدم للامام وتحمل هذه السنة الاخيرة عليك بتغيير النظام اما تاكيل كورس ان امكن او تغيير نشاط معين او تعلم مهارة اضافية او زيارة الاهل اكثر او معهم زيارة بعض الاقرباء لكسر هذا الروتين والملل. ،، اكتبي مثلا على سبيل التغيير ،، اقراي كتب غير التي تعودت عليها واعلمي ان التغيير ليس سهلا لاننا نعتاد على منطقة الراحة ونجد صعوبة في الخروج منها مع اهمية الخروج بين الخين والاخر 
د.هداية نفسيه وتربية طفل عزيزتي لابد لك من التمتع بالثقة بالنفس والتي تعطيك القوة وسط هذا المجتمع فانت إن لم ترى قوتك في نفسك لن يراها أحد آخر، وحاولي أيضا ادخال بعض المرح إلى حياتك من المشى على بعد مسافة لتذهبي إلى متنزه وما إلى ذلك. واسعي إلى الوصول إلى فعل الأشياء الممتعة مع شخص آخر أو مجموعة بدلا من القيام بها بمفردك: مصلحة ما أو الهوايات، هل يمكن أن تفعلي ذلك مع الآخرين ؟ التحقي بالأندية المحلية ممكن أنك تجدين من يحضي باهتمامك وتكتسبي صديقات جدد ولا تفكري أنك وحيدة بل عليك البدء بالبحث على ما يحدث حولك. تعرفي على الناس والبيئة التى حولك، وحاولي أن تعيشي اللحظة، وتتخلصي من هذه الأفكار السلبية التي تسيطر عليكي .......موفقة
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
-
اضطراب الشخصية المرتابة وعلامات مرض البارانويا -
هل التحرش في الصغر يؤثر على الشخصية في الكبر؟ -
أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع (IED) وطريقة علاجه -
رهاب الذكور "الأندروفوبيا" وسبب خوف النساء من الرجال -
ما هو البلاسيبو أو العلاج الوهمي وما فاعلية العلاج بالوهم؟ -
أسباب الخوف من فقدان الوالدين وكيفية التخلص منه
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
