توتري أصابني بتسارع شديد في نبضات القلب

Question

اعاني من وسواس المرض والموت وادائما افكر فيه واقلق واتوتر من اي شي احسه في جسمي لااهنم بصحتي بسبب حالتي ولدي طفله في الشهر الرابع احس باني مقصره معاها غير كذا صارت تجيني تسارع نبضات القلب من التوتر والوسوسه وايضا انا لدي القولون متعبني

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

كلها امراض نفسجسمانية بسبب القلق والتوتر اذا كانت هناك اسباب حقيقية واقعية تسبب لك القلق الصحي عالجيها وجدي لها الحل او التجاهل ولكن ان كانت اسباب توهمية مستقبلية لا اساس حقيقي لها فهذا مرض القلق والذي يتطلب علاجا ولذلك انصح بمراجعة الطبيب النفسي لاخذ العلاج وستتحسن حياتك كثيرا

من مجهول · Answer

كأنك تتحدثي عن حالتي والله كنت 24 ساعة حاطط يدي على صدري عشان اراقب دقات قلبي وأقوم بعدها وسواس الموت لا يفارني لو تألم بطني اقول يا ستار صار معي ورم خبيث لو الم في الصدر اقول جلطة لو صداع اقول سكتى دماغية انقلتب حياتي لهوس لم اترك شئ الا فعلته ثم اكتشفت انه كلها نوبات فزع وهلع ونوبات الخوف من الموت ولها اسم طبي Anxiety Attack حددي جدول يومي لك رياضة قراءة قران صرف التفكير الاقتناع ان كلها افكار سلبية ووهمية استخدمي دواء آمن اسمه زانكس او بروزاك

من مجهول · Answer

عليك بتطبيق تمارين سلوكية بسيطة جد ا منها أن تفكر في مراقبتك للتنفس بل قم بمراقبته وفي نفس الوقت قم بالضرب على يدك بقوة وشدة حتى تحس بالألم فهذا من شأنه اعادة لأرض الواقع بدل الاوهام

من مجهول · Answer

مراقبة دقات القلب هو أيضا جزء من عملية الوسواس وكذلك القلق ويعرف أن نوبات الهلع تتميز دائما بتسارع في ضربات القلب وقد يشعر البعض بأن المنية قد دنت وهذا أيضا يولد ما نسميه بالقلق التوقعي وكذلك المخاوف الوسواسية

من مجهول · Answer

بسم الله الرحمن الرحيم اعتقد انك بتشكى من وقت الفراغ الذى يستغلة الشيطان فى وسوسة وهواجس تثقل على الانسان يوم وتضعف همتة وعزيمتة استتطيع ان انصحك والله اعلم باللجواء الى مساعدة الاخرين من ايتام او معاقين او مسنين سوف تجدى خيرا كثيرا من مساعدتهم حتى تعلمى نعم الله عليكى بحق وسوف تتحسن حالتك وايضا ساعدى اشخاص على محو اميتهم كونى فعالة فى المجتمع ستصبح حالتك افضل حفظك الله وبارك لكى فى صحتك ورزقكك صالح الاعمال

من مجهول · Answer

لخوف من الموت يتعرض بعض الافراد الى حالات من الخوف المرضي الشديد من الموت وما يتعلق به كرؤية الميت او الدم او الدفن وما الى ذلك مما يجعل هذا النوع من الخوف المصاب ان يتحاشى رؤية اي مصدر يتعلق بذلك ويتجنب المشاركة في تشييع الجنازة او الدفن كما يخشى من قراءة المواضيع التي تتعلق بالموت او سماعها او التحدث بها وان تعرض لذلك مجبرا فإنه يشعر بالاختناق وضيق التنفس لانها توحي له بالالام النفسية المختلفة لذلك

من مجهول · Answer

هذا وسواس شيطاني الشيطان مايبيك تعيشي لذة الحياه احقريه اقري قرآن وحافظي على اذكارك ويذهب هذا الوسواس اتفلي على يسارك وتعوذي من الشيطان الرجيم

توتري أصابني بتسارع شديد في نبضات القلب

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

أعراض الجلطة القلبية وأسبابها وطرق علاج الجلطة

ارتفاع ضغط الدم: الأسباب، الأعراض، العلاج.

متلازمة القلب المنكسر أو اعتلال تاكوتسيبو

تربية طفل طيب القلب وقواعد تربية الطفل اللطيف

عملية القلب المفتوح الإجراءات والمخاطر

أدعية تريح القلب وأذكار للراحة النفسية

اختبارات ذات صلة

اختبار الاكتئاب للمراهقين لكشف الحالة النفسية

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

اختبار نوع الغيرة: اكتشف غيرتك من أي نوع!