ساعدوني في التخلص من العادة السرية

Question

السلام عليكم أنا عمري 16 سنة في اسرة محترمة مكونة من أب و أم و ستة أخوات و أنا أكبرهم لكن مشكلتي من أربع سنوات أني أتابع برامج اباحيةو صور على الإنترنت و أيضا أعاني من مشاكل العادة السرية أتندم في كل مرة ولا أعرف ما هو الحل و أعلم أن هذا خاطء لكن أريد مساعدة لأنه يحطمني نفسيا أرجو منكم المساعدة أنا في شدة الحاجة للحل

فريق حلوها · Accepted Answer

السلام عليكم فكري بالامور التي تجعلك تلجئي للعاده السريه ممارسه العاده السريه بطريقه مفرطه ممكن تكون هروب من شيئ معين و يوصل الى مرحله من مراحل الادمان على العاده و هو ليس بالامر السهل لذلك انصحك بالتفكير بالسبب الذي يجعلك تفرطي فيها و ان لا تقضي وقت طويل لوحدك حتى لا تسمحي للافكار و التهيؤات بالتسلل لفكرك و تشويش فكرك و بناء فكر مغلوط عن الجنس سلحي نفسك بافكار اجابيه و اوجدي عادات جديده صحيه عندما تكوني لوحدك كالقرائه او الكتابه او حتى صلاه وتامل انا استطيع تخيل صعوبه الامر و لكنك تستطيعي التغلب عليه بفكر اجابي جديد و مستمر

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Answer

انستي لو كانت مشكلة العادة السرية وحدها لهان الامر ونصحناك بالتقليل تدريجيا وربما هناك حاجة غير مسيطر عليها اما ان تثيري نفسك بهذه المواقع فهو غير مقبول لانها تدمر العقل والفكر وتعطي فكرة خاطئة عن الجنس وطبيعته الطبيعية وتسبب الادمان والادمان معناه ان تكوني عبدة لامور لا ترغبي بها لذلك اعملي الارادة اولا وثانيا قرري تغيير المكان والزمان وحاولي ان تشغلي نفسك بمتابعة برنامج في وقت الذي كنت تشاهديها فيه وامحي كافة البرامج التي تفتحيها والحاي الى الدين والقران امثر فهو حماية وسند ورحمة

من مجهول · Answer

اشغل وقتك بأشياء فيها متعة وفائدة الزم صلاتك وحافظ على طهارة بدنك مارس الرياضة اخرج من بيتك ولا تختلي بنفسك كثيرا واختلط بمجتمعك أكثر

من مجهول · Answer

انا شخصيا كنت زيك ولكن بالنهاية عندما كبرت وتزوجت من اول يوم زواج طلع عندي نتيجة العادة السرية ضعف بالانتصاب سرعة القذف قلق وتوتر هذه نتيجة العادة السرية وانت حر اختار مايناسبك

من مجهول · Answer

اهم شىء لا تجلس وحيد حتى لا يوسوس لك الشيطان ان تمارسها واشغل نفسك بالانشطة الرياضية والعلاقات الاجتماعية لكى تتخلص منها

من مجهول · Answer

يا اخى ضع هذا الموضوع بين عينيك وودائما فكر كيف تتخلص منها خلي عزيمتك وارادتك قوية وان شا الله بتتخلص منها

من مجهول · Answer

عليك بالمواظبة على الصلاة فانها تنهى على الفحشاء والمنكر واستعين بالصوم ايضا

من مجهول · Answer

اشغل وقتك بالاشياء المفيدة ولا تخلي عندك وقت فاضي باليوم لانه وقت الفراغ والوحدة اكبر عدو لصحتك ونفسيتك

من مجهول · Answer

وقت الفراغ المحفز الاكبر لكل شاب او فتاة بالتفكير بالامور السيئة والاباحية ومن ثم ممارسة العادة السرية

من مجهول · Answer

التوقف عن العادة السرية عملية صعبة لكن ممكن تخفيفها بشكل كبير لازم تبعد عن اصدقاء السوء وتتوقف عن مشاهدة الافلام الاباحية والمغريات

ساعدوني في التخلص من العادة السرية

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

أضرار العادة السرية عند النساء وفوائدها

أسباب لجوء الزوج للعادة السرية والحلول للتعامل معه

تأثير العادة السرية على الإنجاب والصحة الجنسية

التخلص من إدمان العادة السرية للمقبلين على الزواج

فوائد التوقف عن العادة السرية وترك الاستمناء

تأثير ممارسة العادة السرية قبل الجماع على العلاقة

اختبارات ذات صلة

اختبار الاكتئاب للمراهقين لكشف الحالة النفسية

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

اختبار نوع الغيرة: اكتشف غيرتك من أي نوع!