مشاكل الحياة سبب في إهتزاز ثقتي في نفسي

عندى مشكلة ثقة فى نفسى وفى كل الناس ... انا كنت حد واثقة من نفسى جدا الحمدلله بس مع المشاكل والحياة عموما ثقتى بنفسى اهتزت كتير ... وبقى عندى مشكلة كبيرة جدا فى التواصل الاجتماعى بشوف دايما كل الناس اغبية وكل للناس بتتصرف بشكل غلط والكل بقى شبه بعضوا وفقدوا اصلا التواصل الحقيقى بسبب السوشيال ميديا ... مبقتش بشوف حد كويس .. مبقتش قادرة احدد انا عايزة ايه ولا احدد ايه الى انا محتجاه ايه الحل ؟!