هناك شخص يبتزني إلكترونياً فكيف أحل هذه المشكلة؟

Question

بسم الله الرحمن الرحيم صارت عندي مشكلة في الابتزاز الكتروني شخص استفزني وسباب لي قلق وخوف رغم الموضوع صار له سنتين ورحت طيب نفسي وعطني مهاديات بس يقوال لي انسي الموضوع سولي هل اذا توصلت الشخص الذي استفزني اشفي من هذي تفكير واريد راي كيف اتخلص في تفكير في الموضوع

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

الموضوع في حالة القلق التي ظهرت مع الموضوع تعاملي مع حالة القلق وخذي مضادات القلق وستنسين الموضوع كليا لانه الخلل الن فيك انت وليس في الموضوع او صاحب الموضوع فلا تبحثي عنه

من مجهول · Answer

الحمد لله الذي لم يصل الأمر الى الابتزاز المستمر وطلب مبالغ طائلة واضح من رسالتك أن الابتزاز لم يكن مستمر كان ابتزاز مؤقت وذهب الشخص في حال سبيله هنا لا داعي التفكير السلبي بجلب الشر الى نفسك لأنك بهذه الطريقه تجلبين السيء الى حياتك بالتفكير المستمر وكلما فكر الانسان بشيء سلبي سوف يحدث له ادعي الله دائما أن يخلصك من سوء المواقف وان يحفظك من وجهة نظري لا داعي الى احراق نفسك داخليا فهذا سوف يدمرك كليا

من مجهول · Answer

حاولي أن تفكري بطريقة اجابية

من مجهول · Answer

انا قبل سنة تعرضت للأبتزاز فالبداية تأثرت بس بفضل الله سبحانه زدت قوة من بعد الصدمة الحل هو عدم التفكير فالموضوع انا فاهم ليش انتي او انت خايف ومتحمل بالموضوع مش من الشخص نفسه من ردة فعل الناس لك وخايف الناس تعرف والخ انا متاكد هذا السبب الرئيسي الحل هو ان تختلط مع الناس وراح تنسى هذا الشي وانصحك نصيحة مجرب انا كنت اقوم الليل هذيك الفتره وطبعا الفروض ماخليها الحمدلله لكن واضبت على قيام الليل وادعي الله سباحنه لين ما ربي فرج همي وكربتي ولا كأنه صار شي ودايم ادعي هذا الدعاء وانت مطمن اللهم استر عوراتي وآمن روعاتي والاخر اللهم استر علي فوق الارض وتحت الارض ويوم العرض واستر علي من كل حاسد ومن كل قريب ومن كل بعيد وثق بالله وحاول انك ماتعتمد على المهديات قو قلبك بذكر الله الا بذكر الله تطمئن القلوب صح اخي او اختي وراح تنسى واعرف كثير اصدقاء لي تعرضو للأبتزاز وحايتهم عاديه ولا مفتكر ويضحك ولا كأنه في شي انا فاهم انه الناس تختلف كلن له قدرة تحمل وكلن احساسه يختلف لكن ادعي اللي على كل شي قدير ومايعجزه شي فالسماء ولا الارض ادعي لنفسك الله يبعد الهم والموضوع انساه لاتفكر فيه حاول تسويلك نشاط يومي تجلس مع اصحابك اهلك اي شي رياضة لو تلعب العاب حتى المهم لاتفتح للشيطان هذا الباب لان الشيطان همه الوحيد يخلي المؤمن حزين ومهموم تعوذ بالله منه واسأل الله سبحانه ان يمسح على قلبك ويشل كل وجع وهم وكرب منك يارب قولو آمين

من مجهول · Answer

فكري بي اشياء حلوه

من مجهول · Answer

انتى مضخمة الموضوع وعطياه اكبر من حجمه الطبيعى فمعظمنا نتعرض للتهديدات على الانترنت فلا تاخذى الامر على محمل الجد

من مجهول · Answer

لا تستلمي له ولا تردي عليه وان تمادى فى تهديداته لكى فتوجهي للجهات المختصة وبلغي عنه

من مجهول · Answer

الاستسلام لابتزازه لن يحقق شئ وسيدمرك الافضل ان تتجاهليه ومن يريد ان يفعل شئ لا يهدد

من مجهول · Answer

اقطعى اى تواصل لكى معه احذفى كل حساباتك الالكترونية واستبدليها بحسابات جديدة حتى تتخلصى من ابتزازه

من مجهول · Answer

المبتز راح في طريقة ليش تفتحين باب المشاكل مره اخرى

هناك شخص يبتزني إلكترونياً فكيف أحل هذه المشكلة؟

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

رؤية خنق شخص في المنام وحلم خنق شخص حتى الموت

تفسير رؤية موت شخص في المنام وحلم موت شخص حي

تفسير رؤية سؤال شخص في المنام وحلم شخص يسأل عني

تفسير رؤية البصق على شخص في المنام وحلم التف

تفسير رؤية الهروب من شخص في المنام بالتفصيل

رؤية التبول على شخص في المنام وحلم تبول شخص عليك

اختبارات ذات صلة

اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

اختبار التفكير المفرط: هل تعاني من فراط بالتفكير؟

اختبار الاكتئاب: اختبار نفسي للاكتئاب مجاني

اختبار إدمان الإنترنت ومواقع التواصل الاجتماعي

اختبار فوبيا الرجال: هل تعانين من رهاب الذكور "أندروفوبيا"

اختبار الشخصية المغرورة: هل أنت شخص مغرور؟

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

اختبار نوع الغيرة: اكتشف غيرتك من أي نوع!