أعاني من الخجل الشديد كيف أتخلص منه؟

قضايا نفسية
أعاني من الخجل الشديد كيف أتخلص منه؟

انا فتاه مقبله على الزواج واعاني من الخجل الشديد امام الكل كيف اتخلص من هذا الخجل المبالع فيه واكره هذي الصفه لانه توترني كثيرا

الصحة العامة قضايا نفسية مشاكل البنات
تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

سجّل الدخول ارسل كمجهول
  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري
    الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري
    الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري     هي نوع من انواع القلق وتسمى الخجل او الرهاب الاجتماعي وتحتاج الى المواجهة التدريجية وعدم الهروب وتطوير الذات وتثقيفها بمختلف جوانب الحياة وهناك لها دواء وعلاج نفسي
  • علم Jordan
    علم Jordan
    من مجهول     بلشي بالتخلي بإعطاء رأيك مباشره يمكنك تغطيه الرأي ،بالقول والله انا بسمع الناس بتقول هيك وهيك او في صديقه الي بتقول هيك وهيك بمعنى ترحيل المسؤوليه عنك وتحويلها الى الاخر ولكن بدون تمادي إبدائ بشكل ناعم وخفيف لانه الامورالجديه بتتورطي بتصير الناس تفكر عنك بسلبيه لكن بشويه ذكاء واعتبارها تمرين للدخول بأحاديث مهمه بترتاحلك الناس وبتقولوا والله فهمناه وما بتءزي حدا ولا بتجرح ،بالتوفيق
    • animate

  • علم
    علم
    من مجهول     قد تكون من النوع الحساس ,,, لذا حاول تجاوز حساسيتك . أما ان كنت متأكد من مشاعرك اتجاه تصرفاتهم فلا تقاطعهم ولكن اجتهد في تحجيم علاقتك معهم وتصغيرها و تجنبهم
  • علم
    علم
    من مجهول     ما تشغل تفكيرك وتجعلو همك الشاغل بحياتك فارضاء الناس غاية لا تدرك عاملهم باخلاقك الحسنة وافرض شخصيتك واحترامك عليهم بالذوق والهيبة
  • علم
    علم
    من مجهول     انا عن نفسي لا ألهث خلف احد لا يريدني او يعاملني بطريقة سيئة او يغار مني ، فالعلاقات موجود كي نرتاح وليس كي نتعب
  • علم
    علم
    من مجهول     مشكلة في نفسيتك وشخصيتك تجعلك تشعر بالتوتر الشديد من بعض المواقف ويظهر التوتر على شكل أعراض جسدية . علاجك نفسي سلوكي بسيط .. لازم تقتنع انك انسان ولك احترامك بين الناس، وما تنعزل عنهم واختلط فيهم..
  • علم
    علم
    من مجهول     أنت تعاني من خجل اجتماعي وهناك ضعف شخصية في شخصيتك .. تأكد أن الآخرين لا يراقبون كل شيء فيك وحاول ألا تهتم كثيرا بنظرات الناس وعيش بشكل طبيعي
  • علم
    علم
    من مجهول     انت بحاجة لمساعدة شخص آخر ، يدمجك وايجعلك اكثر ثقة وجرأة ويكسر حاجز الخجل عندك،
  • علم
    علم
    من مجهول     عبر عن نفسك واصرخ واكسر جاجز الخجل عندك، غني وانشد بصوت عالي، انطلق بيومك، خلي نشاطاتك جماعية
  • علم
    علم
    من مجهول     .ما كان في الدنيا مثل شخصيتي الضعيفة، واجهت مصاعب كثيرة، انت كأنك تتكلم عن قصتي بالضبط، لكن اقتنعت انه الخجل والحساسية والخوف مجرد فكرة في الدماغ وتحديت نفسي والحمد لله شوي شوي تغيرت
  • علم
    علم
    من مجهول     لازم تفرق بين التوتر والخوف وبين الحياء والخجل، وفيه مثل عربي يقول كحياء العذراء في خدرها، هذا الحاجز بينكسر مع الوقت

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

سجّل الدخول ارسل كمجهول

أسئلة ذات صلة

احدث الوصفات

3.615
كاسات مهلبية الجيلي

طريقة عمل مهلبية الجيلي

10 دقيقة 6 اشخاص 250 سعرة حرارية متوسطة
3
كاسات التشيز كيك

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

20 دقيقة 6 اشخاص 625 سعرة حرارية متوسطة
3
حلى كاسات اللوتس

طريقة عمل كاسات اللوتس

20 دقيقة 4 اشخاص 970 سعرة حرارية متوسطة
2.85
عصير الفيمتو البارد

طريقة عمل عصير فيمتو

10 دقيقة 4 اشخاص 164 سعرة حرارية سهلة
3.308
مشروب الموهيتو الصيفي الأزرق

طريقة عمل الموهيتو الصيفي 

5 دقيقة 4 اشخاص 127 سعرة حرارية سهلة
3.111
عصير المالديف الأزرق

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

15 دقيقة 6 اشخاص 147 سعرة حرارية سهلة

فيديوهات ذات صلة

تطوير الذات كيف أتخلص من الخجل؟ واجه الخجل مع الأستاذ ماهر سلامة

كيف أتخلص من الخجل؟ واجه الخجل مع الأستاذ ماهر سلامة

شاهد الان
قضايا نفسية وصفة اليوم للتخلص من الخجل "كيف أتغلب على الخجل"

وصفة اليوم للتخلص من الخجل "كيف أتغلب على الخجل"

شاهد الان
تربية الطفل تأثير الخلافات الزوجية على الأطفال قد يكون إيجابياً "الشجار المفيد"

تأثير الخلافات الزوجية على الأطفال قد يكون إيجابياً "الشجار المفيد"

شاهد الان
تفسير الاحلام حقيقة الرؤية والأحلام ولماذا يجب أن نهتم بالرؤيا مع ياسمين الكيلاني

حقيقة الرؤية والأحلام ولماذا يجب أن نهتم بالرؤيا مع ياسمين الكيلاني

شاهد الان
قضايا اجتماعية "أنتِ قبيحة" التنمر على الشكل إلى متى؟ مع بدر الشمري

"أنتِ قبيحة" التنمر على الشكل إلى متى؟ مع بدر الشمري

شاهد الان
نصائح طبية طريقة علاج الشقيقة والصداع النصفي بالبوتكس مع د.غادة الجيوسي

طريقة علاج الشقيقة والصداع النصفي بالبوتكس مع د.غادة الجيوسي

شاهد الان

مقالات ذات صلة

التغلب على الخجل والخوف من زيارة الطبيب النفسي قضايا نفسية

التغلب على الخجل والخوف من زيارة الطبيب النفسي
أسباب وعلاج خجل الزوجة من الزوج في الجماع العلاقات الزوجية

أسباب وعلاج خجل الزوجة من الزوج في الجماع
أسباب صراخ وعصبية الرضيع وعلاج بكاء الرضيع الشديد العناية بالرضع وحديثي الولادة

أسباب صراخ وعصبية الرضيع وعلاج بكاء الرضيع الشديد
تفسير رؤية البكاء الشديد في المنام بالتفصيل تفسير الاحلام

تفسير رؤية البكاء الشديد في المنام بالتفصيل
هل ندمت على الطلاق؟ التعامل مع الندم بعد الطلاق قضايا اسرية

هل ندمت على الطلاق؟ التعامل مع الندم بعد الطلاق
متاعب الشهر التاسع من الحمل وأعراض الحمل في الشهر التاسع بالتفصيل الحمل والولادة

متاعب الشهر التاسع من الحمل وأعراض الحمل في الشهر التاسع بالتفصيل

اختبارات ذات صلة

اختبار الشخصية الحساسة: هل أنت شخص حساس؟

شارك الان
اختبار الشخصية الحساسة: هل أنت شخص حساس؟

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

4.762
كرات الشعيرية السهلة والسريعة

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة
3.286
كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار حب الزوج: هل أحب زوجي فعلاً!

شارك الان
اختبار حب الزوج: هل أحب زوجي فعلاً!

اختبار تجاوز صدمة الخيانة الزوجية للزوجة

شارك الان
اختبار تجاوز صدمة الخيانة الزوجية للزوجة