كثيرة النسيان والقلق

قضايا نفسية
كثيرة النسيان والقلق

انا فتاة عمرى 30 عاما انا طثيرة النسيان حتى اسماء الاشخاص التى اعرفها انساها وكثيرة القلق وليست عندى شجاعة ادبية واتكلم بصوت عالى مع عائلتى واريد ان تحلو مشكلتى ارجوكم

الصحة العامة قضايا نفسية مشاكل النسيان
تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

سجّل الدخول ارسل كمجهول
  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري
    الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري
    الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري     كثرة النسيان بسبب القلق وعدم التركيز والقلق يجعلك صعبة التواصل ومتوترة دوما كما يؤدي الى العصبية وضيق النفس الذي يجعلك لا تتحملين الاخرين وترفعين صوتك. لذلك انصحك بمعالجة القلق دوائيا او سلوكيا حتى تحل مشاكلك كلها بالتدريج
  • علم
    علم
    من مجهول     انا نفس مشكلتك انسى كثيرا الحل هو بالتركيز انتى تنسى لانك مو مركزة بالشئ اللي تقومى فيه
    • animate

  • علم
    علم
    من مجهول     النسيان ليس المشكلة بحد ذاتها بل هو عرض لمشكلتك المتمثلة في التوتر والقلق الحل ما يجي بين يوم وليلة تحتاج شوي وقت حتى يروح بشكل تدريجي ابتعدى عن الاشياء اللي توترك وتخليك تشعرى بالقلق
  • علم
    علم
    من مجهول     فكرى جيدا بعواقب افعالك وعندما تتكلمين خذى برهة من التفكير قبل اتخاذ اى موقف العجلة والعصبية اسوا صفة بالانسان
  • علم
    علم
    من مجهول     الحالة النفسية تلعب الدور الاكبر بمشكلة النسيان اذا تخلصتى منها واقبلتى بتفائل على الحياة فسوف يزيد تركيزك
  • علم
    علم
    من مجهول     توازنى فى علاقاتك مع الجميع وخاصة اهلك غيرى من طباعك وعززى ثقتك بنفسك اما مشكلة النسيان فحلها بممارسة الرياضة فهى تقوى الذاكرة
    • animate

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

سجّل الدخول ارسل كمجهول

أسئلة ذات صلة

فيديوهات ذات صلة

تطوير الذات تعرف بالفديو إلى "فن التجاوز" والنهوض من جديد دائماً

تعرف بالفديو إلى "فن التجاوز" والنهوض من جديد دائماً

شاهد الان
أدعية وأذكار دعاء دخول السنة الجديدة 2024 "الحمد لله على كلّ النِّعم"

دعاء دخول السنة الجديدة 2024 "الحمد لله على كلّ النِّعم"

شاهد الان
قضايا اجتماعية قصة "كما تدين تدان" قصة مؤثرة مع الحكواتية سارة قصير

قصة "كما تدين تدان" قصة مؤثرة مع الحكواتية سارة قصير

شاهد الان
قضايا نفسية كيف أتجنب الاكتئاب وعلاج الكآبة بدون أدوية!

كيف أتجنب الاكتئاب وعلاج الكآبة بدون أدوية!

شاهد الان
قصص النجاح النجاة من سرطان الثدي "قصة المرأة الفولاذية" من مجتمع حِلّوها

النجاة من سرطان الثدي "قصة المرأة الفولاذية" من مجتمع حِلّوها

شاهد الان
أسئلة عامة كيف تجهز نفسك للصيام؟ إليك خمس نصائح ليستعد جسمك للصيام في رمضان

كيف تجهز نفسك للصيام؟ إليك خمس نصائح ليستعد جسمك للصيام في رمضان

شاهد الان

مقالات ذات صلة

علاج عدم التركيز عند الأطفال بالأعشاب وأطعمة لزيادة التركيز عند الأطفال تربية الطفل

علاج عدم التركيز عند الأطفال بالأعشاب وأطعمة لزيادة التركيز عند الأطفال
هل تنسى المرأة أول رجل في حياتها والحب الأول! الحب والعلاقات العاطفية

هل تنسى المرأة أول رجل في حياتها والحب الأول!
طرق التخلص من التوتر والقلق قضايا نفسية

طرق التخلص من التوتر والقلق
التخلص من التفكير السلبي والقلق تطوير الذات

التخلص من التفكير السلبي والقلق
هرمونات القلق والتوتر وتأثير الهرمونات على النفسية قضايا نفسية

هرمونات القلق والتوتر وتأثير الهرمونات على النفسية
أفضل المشروبات المهدئة للأعصاب والتوتر نصائح طبية

أفضل المشروبات المهدئة للأعصاب والتوتر

اختبارات ذات صلة

اختبار الشخصية الحساسة: هل أنت شخص حساس؟

شارك الان
اختبار الشخصية الحساسة: هل أنت شخص حساس؟

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار حب الزوج: هل أحب زوجي فعلاً!

شارك الان
اختبار حب الزوج: هل أحب زوجي فعلاً!

اختبار تجاوز صدمة الخيانة الزوجية للزوجة

شارك الان
اختبار تجاوز صدمة الخيانة الزوجية للزوجة