كيف انسى الماضي السيئ؟

السلام عليكم و رحمة الله تعالى وبركاته ،كيف انسى الماضي السيئ؟انا مشكلتي مختلفة تماما على كل قصة قرءتها انا فتات عندي 24 عاما متزوجة و لدي ابنة ولله الحمد زوجي شاب يبلغ من العمر 27 عاما احبه كثيرا و هو ايضا يحبني كثثيرا

مشكلتي انا يتيمة الابوين بعد وفاة امي احسست بفراغ و صرة كثيرة الشرود و ما عت اهتم كثيرا بمظهري مع العلم بانني تزوجت بعد وفاة ابوي مرات اتفاءل و بصير اهتم بنفسي و بنتي و بزوجي لاكن مرات بشرد في الذكريات و حس بضقط و احاول قدر ما اصتطعت ان لا اظهر شيى لزوجي مع انو هو بحس بيا و دائها بيسألني ماهو الشيى الي امزعلني بس بقولو ما فيني شيئ و هاذا ما يرهقني كثيرا

في اوقات ابكي لوحدي و اغلب الاوقات اصبر لاني اتذكر اني لدي بنت و زوج يحبني و مو باخل علي بشيئ الان انا نحيفة للقايا ما اعرف شو مشكلتي مع العلم اني عندما ادخل عالم الذكريات بصير اكلي محدود و شربي ايضا و طبعا لاني مرضعة بنتي لديها عام و هي كثيرة الرضاع خصوصا في اليل حيث انني انيمها معايا في السرير ترضع على الاقل 5 مرات في اليلة الواحدة زوجي لا يعجبه شكلي لان حيث دائما يطلب مني ان اهتم بنفسي اكثر و اني نحيفة جدا لا هاذا لا يشكل عائق علي زواجي لان زوجي متفهم كثيرا و لاكن انا اريد ان اغير من مظهري لاجله لانه يعمل الكثير من اجلي بس مو عارفا

كيف اغير من نفسي لاني كل ما قلت اني راح اغير من حالى بترجعلي الذكريات تاني و ادخل صرعات ملهاش اخر ارجو منكم النصح شو لازم اعمل من شان اغير من حالي هل اخبر زوجي بما يصيبني من ازمات نفسية ام لا و المعذرة طولت عليكم و شكرا