هل ما يحدث معي مرض أم غباء؟
انا عندي مشكلة اني لما امسك شي بعد ثواني يختفي من يدي بضيع بأي مكان من دون مااشعر مثلا مفتاح السيارة أو أي شي امسكه بين ما اصعد بسيارة يكون خلص ضاع من أيدي ولا أعرف أين يذهب أكثر مرات ألقاه بمكان نفسه مو قادر أحافظ ع شي ماعرف هل هو مرض أم غباء أم فهاوه مع اني متزوجة وعندي بناتي وعمري 33 سنه أحمد ربي انو زوجي متحملني بس اكيد ماراح يتحملني أكثر وصبره ينفذ الراتب براتبه اضيعه مره انساها بمكان مره يسقط من أيدي بدون ماانتبه ومرات كثيرة ينسرق مني وكثير ماينسرق مني أشياء كثيرة من ذهب لفلوس لفون لحتى أشياء بسيطة وطبعا الغلط مني انا اللي اكون ما منتبها
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري كثرة التوتر والقلق تشوش الذهن وتقلل التركيز وتسبب النسيان. وكذلك نقص مجموعة فيتامين ب والسبب الاخر قلة النوم،، ربما تحتاجي الى علاج للتوتر او القلق ان كان شديدا اما زيادة التركيز فتكون ببعض التمارين كالرياضة والتامل خلالها بالطبيعة والافكار الجميلة. ومحاولة تنشيط التركيز بالعد العكسي من مائة الى واخد بانقاص ثلاثة ثلاثة وكذلك تنظيم الوقت بوضع جدول لليوم التالي ومحاولة تذكر احداث اليوم منذ الصباح حتى موعد النوم تزيد قابلية التذكر وهناك تمارين اخرى ابحثي عنها
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات