أريد البكاء من غير سبب
هل أنا مصابة بالوسواس القهري؟اشعر بضيقة في صدري بس مو ضيقة تنفس ضيقة ابي ابكي لااعرف ماسببها انا مريت بمرحله صعبه جت لي المعده والقالون وتعبت حييل والحين كلا اقكر واخاف اتجي لي المعده واشعر بحموضه في المعده اخاف اخاف من كل شي صرت اوسوس اشعر بقهر في قلبي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت لست كئيبة وانما تشكين من القلق الذي ياتي باعراض جسمانية اخيانا كالم المعدة وزيادة الحموضة. ،، الافضل المراجعة ولكن ان لم تقدري فعليك بتعلم التنفس البطيني العميق ورياضة المشي وتمارين التامل والاسترخاء. وهناك علاجات نفسية لنوبات الهلع والخوف والقلق
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين