أريد أن أنسى الماضي الذي يؤلمني

قضايا نفسية
أريد أن أنسى الماضي الذي يؤلمني

اريد ان انسى ماضي يؤلمني اريد ان اجبر كسر قلبي اريد ان انظر للمستقبل اريد راحة وطمئنينة في قلبي اريد ان اقتل الخوف الذي بداخلي لا اعرف ماهو ولا من اي شيء انا خائفة لاكن اعلم ان لا شيء يخيفني غير ماض يظل يلاحقني ،،،،،،،،

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري متى حصلت الصدمة التي اثرت بك بهذا الشكل ؟؟ عادة هذه اعراضها خذها بهدوء وتامل عشها وعش احداثها ودع الحزن يدخل اليك حتى ينطفيء وتبدا تحس بالغضب واتركه يبرد بهدوء ودون مقاومة وقل هذه هي الحياة فيها كل شيء وكل تجربة تنقلني الى مرحلة اعلى وادراك وتجعلني اقوى. وستجد نفسك بعدها تفكر بهدوء وتتقبل الذي حصل وتستثمره لصالحك وتعود للحياة افضل واقوى
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    قولي لا إله إلا انت سبحانك اني كنت من الظالمين طول اليوم ، خذي مسبحة تذكرك او اكتبي ورقة ، سترين نتيجة سريعة بإذن الله للألم الذي في قلبك .و أيضا الصلاة على الرسول صلى الله عليه وسلم سبب لأن يغفر الذنب و يزول الهم و تتحقق الأمنيات بأمر الله ( هذا ما ذكر في الحديث )و لو تقدري صلي ركعة الوتر كل ليلة و احكي لرب العالمين كل ما يضايقك و اطلبيه من فضله ، صدقيني ستشعرين بعدها إن شاء الله براحة كبيرة .أسعدك الله .
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    لا شيء مثل الصلاة يبعث الطمأنينة في النفوس.. عليك بالقرآن وبسماع سير الأنبياء
  • علم
    علم
    من مجهول
    تصالحى مع نفسك اولا واشغلى نفسك بحاضرك وفكرى دوما بمستقبلك حتى تنسى تجارب الماضى الاليمة

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟