لا أعرف أن أكتم سري ابداً
السلام عليكم انا عندي22 متزوجه وعندي طفل عندي مشكله كبيره اني مابقدرش احتفظ بسري خالص وبعد مااحكي اندم وانا دلوقتي فيه واحده كانت صحبتي وكنت بحكيلها علي اسراري وانا قطعت علاقتي بيها حاليا وانا خايفه انها تفشي سري اعمل ايه انا بحكي لناس كتير عايزه حل للمشكله دي واتصرف ازاي لو هي فشت سري
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اكتبي اسرارك على الورق واجعلي لك يوميات تتحدثي بها لذاتك واكتبي مشاعرك وما يحصل واذا احببت مزقي ما كتبت حتى لا تشعري بالحاجة الى نزف مشاعرك للاخرين. اعطي حوادث يومك درجة من السرية يوما بعد يوم حتى تتذكري ان هذا امر بالغ الخصوصية وذاك نصف نصف رهذا عادي مسموح الخديث عنه وكرريها عدة مرات حتى اذا جئت وتحدثت رن جرس الهطر في ذهنك فامتنعت وستتعودي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات