كل ما زادت معرفتي بشخص خجلي منه يزيد
السلام عليكم بداية انا مررت بمشاكل و أحداث حزينة في حياتى بس باقي القليل الحمدلله . المشكلة انا كنت بضحك كتير و ما زلت بس أقل . احيانا صرت اتحكم شوية في نفسي في قصص حزينة بضحك عليها و كأنها نكته .او كل ما زادت معرفتى بشخص خجلى منه بزيد .بستغرب في مواقف ما بكون متوقعة انى أخجل فيها و بحس كأنى دى ما انا يعنى ما فيها شئ بخجل و مواقف تانية بكون جريئه جدا حتى الناس بتستغرب لكن بحس انها دى طبيعتى و لما اكون حزينة أو غضبانها و زهقانه بحس انى بتصرف عادى من غير خجل أوعدم ثقة بالنفس في الشارع و الجامعة بمشي من غير ما أعاين في وجوه الناس عشان فجاءة بلاقي نفسى ابتسمت أو ضحكت بس ما عندى مشكلة في انى اكون صداقات لكن ما بعرف احافظ عليها
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري كل ما تتخدثي منه امور طبيعية تعتمد على مزاجك العام وطاقتك في ذلك الوقت راقبي نفسك وحالتك عندما تكوني راضية عن نفسك وسلوكك وحاولي ان تعيشي الخداث المشابهة والسلوكيات التي تؤدي الى هذا المزاج وهذا السلوك المرغوب. امدحي نفسك باستمرار وتكلمي عن نفسك بايجابية لتكون جريئة اكثر الاخيان ومرتاحة مع الناس
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين