أريد أن أتغير ولا أعرف كيف

قضايا نفسية
أريد أن أتغير ولا أعرف كيف

انا اريد ان اتغير في حياتي ولكن لا اسطيع انا اتغير لا اعرف لماذ او انا مش عارف ليش بسير معي هيك كل حياتي مشاكل وهم وقرف ونكد واريد ان اكون شخص ناجح

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري معلوماتك ناقصة حدد لنا احتياجا بالضبط
  • علم
    علم
    من مجهول
    هناك أسلوب تفكير يسمى التحري الإيجابي..هذا الأسلوب مبدؤه قائم على التركيز على النقاط الإيجابية وتعزيزها وتجاهل السلبيات.. فكر بالأشياء الإيجابية في حياتك واعمل على تقويتها ولا تركز على السلبيات مع الوقت تحل لوحدها فدوام الحال من المحال
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    هناك أسلوب تفكير يسمى التحري الإيجابي..هذا الأسلوب مبدؤه قائم على التركيز على النقاط الإيجابية وتعزيزها وتجاهل السلبيات.. فكر بالأشياء الإيجابية في حياتك واعمل على تقويتها ولا تركز على السلبيات مع الوقت تحل لوحدها فدوام الحال من المحال
  • علم
    علم
    من مجهول
    فكر بهدوء وبشكل موضوعي وحدد مواطن الخلل وأصل المشكلة وابدأ بالحل خطوة خطوة.. لا تتعامل مع حياتك ككتلة واحدة بل جزىء المشاكل و حاول ايجاد أسباب وحلول لها واحدة تلو الاخرى
  • علم
    علم
    من مجهول
    عملية اصلاح وتغيير الذات مسألة تحتاج لارادة المهم تحدد اهدافك بالحياة حتى تعمل جاهدا على تحقيقها
  • علم
    علم
    من مجهول
    حاول ان تختلط مع اشخاص اذكياء وعندهم شخصية قوية عشان تدرب نفسيتك على التغيير
  • علم Iraq
    علم Iraq
    من مجهول
    اخي المشاكل صغيرة بس انت اللي معطيها حجم كبير صدقني لا تفكر فيها و راح تشوف انو مشاكلك بتقل ماانو هي مثل ماتغيرت بس همك يصغر وإذا فعلا تريد تغيري لأفضل لازم يكون عندك إرادة كبيرة

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟