أشعر دوماً ان قلبي محروق
انا مشكلتي الاساسيه الملل والحرقه في قلبي اشعر بان قلبي مشغول بس لااعرف بماذا وبحرقه في قلبي لااعرف ماسببها اثناء التفكير باللملل والطفش اشعر بحرقه في قلبي بقهر
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انه الضيق النفسي تنفسي تنفس التفريغ عندما تشعري هكذا نفس عميق جدا ثم ابقاءه عشر ثواني ثم اخراجه ببطء عدة مرات مع التركيز عليه وستكوني افضل بكثير
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين