خائفة جداً من الامتحانات ومن الفشل في تحقيق حلمي
من مجهول
تاريخ النشر: 12-04-2017 7 إجابات 1
0
1
السلام عليكم و رحمة الله مشكلتي هي الخوف من موعد امتحانات الباكلوريا و التي بدات تؤثر في تصرفاتي مع الاخرين و القلق الزائد بالاضافة للخوف من الفشل
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الامر عادي ولابد ان يكون هناك توتر وقلق ولكن لاتفكر في المستقبل وماذا يخصل فكر الان انك تبذل حهدا وتتعلم وتدرس والبقية على الله انت ادي واجبك ولاتفكر بالنتائج رياضة المشي والاسترخاء تساعدك اكثر
من مجهول الخوف من الامتحانات خاصة مع اقتراب موعدها أمر طبيعي جدا. فقط حاولي ألا تصرفي وقتاً في الخوف والتفكير أكثر من الوقت الذي تصرفينه في الدراسة وكل شيء على ما يرام. الإنسان الذي يذعر عادة هو الإنسان يتفوق نهاية. نظمي وقتك واتبعي جدولاُ منتظماً لإنهاء الدروس وسبكون كل شيء على ما يرام شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
-
اضطراب الشخصية المرتابة وعلامات مرض البارانويا -
هل التحرش في الصغر يؤثر على الشخصية في الكبر؟ -
أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع (IED) وطريقة علاجه -
رهاب الذكور "الأندروفوبيا" وسبب خوف النساء من الرجال -
ما هو البلاسيبو أو العلاج الوهمي وما فاعلية العلاج بالوهم؟ -
أسباب الخوف من فقدان الوالدين وكيفية التخلص منه
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
