لم أعد قادره على السيطرة على التوتر المستمر

قضايا نفسية
 لم أعد قادره على السيطرة على التوتر المستمر

انا متزوجة منذ 3 سنوات لدي طفل عمره سنتان و انجبت منذ 3 اسابيع طفلي الثاني في اخى شهر من حملي ارتفع ضغطي اعلمتني الطبيبة بهذا فاصبت بالهلع قالت يجب ان تلدي اليوم كوقاية و كنت خايفة و انجلت طفلي و الحمد لله لكن المشكل ان جوفي مستمر و اشعر بقلق شديد طبيبتي نصحتني بضرورة زيارة طبيب نفسي ماذا تنصحوني علما ان زوجي يرفض هذا و يقول لي ان ادوية التي يعطيها الطبيب النفسي لعا اثار سلبية لا دعي لها لكني قلقي لا يتوقف الى ان اصبح لدي ارق في الليل و هل ان اضغط الحمل يختفي بعد الولادة افيدوني فانا لم اعد اقدر علي السيطرة علي التوتر المستمر

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري نعم الضغط الذي يظهر بالحمل يختفي بعد الولادة لانه نتيجة الحمل قد يأخذ شهر او بضعة أشهر ولكنه يختفي لانه مرتبط فقط بالهرمونات والجنين وليس دائميا فاطماني ربما هذه المعلومة كافية وتطمانك وينتهي كل شيء ولكن ان احسست انك غير متوازنة ممكن زيارة واحدة للطبيب النفسي وأخذ مهدية تحت إشرافه ولفترة قصيرة أدوية النفسية هي اقل أدوية لها أعراض جانبية لا تخافي منها فأكثرها امينة جدا
  • علم
    علم
    من مجهول
    زوجك محق, لا تعرضي نفسك وجسمك في هذه الفترة الحساسة لأدوية وعقاقير وما شابه لكن بوسعك ربما زيارة اخصائية نفسية للتحدث والإفضاء فقط إن كان ثمة ما يزعجك أو يقلقك دون أن تضطري إلى أخذ أي دواء. مع العلم أن المهدءات مثلاً ادوية غير معقدة قد تساعدك على تخطي هذه الفترة الصعبة وخاصة في حالات الأرق
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    توترك او أي حالة نفسية أخرى هي امر طبيعي تماماً نتيجة خلل هرمونات جسمك في فترة الحمل. لا تذعري فهي فترة قصيرة بعد الولادة وستعودين غلى طبيعتك خاصة إن لم يكن هناك مبررات منطقية وراء خوفك هذا وقلقك
  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول
    توضأ الان و اقرأ قرأن سيزول كل هذا التوتر ان شاء الله... كلما شعرتي بهذا التوتر ر القلق توضأي و صل ركعتين و امسك المصحف و الزمي الاستغفار فقط...

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟