أخاف من الالتزام وحياتي مدمرة

مشكلتي الخوف من اي التزام لدرجة اني انفصلت من الحياة الزوجية وتركت العمل ومتوتر ولا انام بعمق نومي كله احلام غير مفهومة وغير واضحة عصبي لدرجة اني ممكن ان أؤذي اي شخص ولكني اندم كثيرا دقات قلبي تزيد عند النوم مع قلق وخوف طفشان دائما الحياة ليس لها طعم عندي مكتئب بدرجة قوية تجعلني افكر بالموت مهما كانت النتيجة الموت ارحم من العيش بحالتي هذة اذا ممكن تنقذوني ارجوكم