أكره الوحدة ومع ذلك أشعر بأني غير اجتماعية
من مجهول
تاريخ النشر: 25-04-2017 7 إجابات 1
0
1
مرحبا انا انسان أكره الوحده عندي استعداد اقعد مع عدوي بس ما أقعد لحالي بس بحس اني مش اجتماعية جداً ولكن دايما انا أسعى أن أكون اجتماعية و أغار لما اشوف وحده اجتماعية ومحبوبه أكثر مني مرات ما أجد اشي احكي مع الناس إلي ما بعرفهم بحس اني مملله وعندي مشكله ثانيه اني لما احكي مع ناس أو إقراء نص طويل نوعاً ما بحس انو انقطع نفسي وأحمر وجهي أتمنى منكم حل مشكلتي لانها اتعبتني
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت تخاولي ان تتعلمي التواصل وهذا امر جيد وترفضي الوحدة ولا تحبينها وهذا يساعدك التواصل فن وليس فطرة ولذلك عليك بدل الغيرة ممن يحيدونه ان تراقبينهم وان تنتبهي لاطاءهم وافكارهم وتوجهاتهم حتى تحاكي النموذج الذي يعحبك حاولي ان تقراي او تشاهدي برامج لفنون التواصل وان لا تياسي وتتدربي وستحدين نفسك افضل بمرور الوقت 
من مجهول هذه من أعراض الرهاب الاجتماعي وهي مشكلة في نفسيتك وشخصيتك تجعلك تشعر بالتوتر الشديد من بعض المواقف ويظهر التوتر على شكل أعراض جسدية مثل الدوخة ، سرعة ضربات القلب ، عدم الاتزان ، احمرار الوجه ، التلعثم وعدم القدرة على طلاقة الكلام واللسان، واعراض اخرى، وقد تظهر بعضها او واحدة منها حسب طبيعتك .. علاجك نفسي سلوكي بسيط .. لازم تقتنع انك انسان ولك احترامك بين الناس، وما تنعزل عنهم واختلط فيهم.. من مجهول اول شئ تأكدي بأن الناس لا يراقبوك و لا يهتمون لك لأنهم كل واحد منهم عند ما يكفيه من المشاغل التي تجعله لا يفكر فيك .. فكوني واثقة تمام الثقه بنفسك .. القي اطروحاتك بشكل حازم و جاااد ... وتأكدي بأن الناس يستمدون قوتهم من ضعف الأخرين .. فلذالك لا تدع لأحد عليك من سبيل .. و لا تعطي أي انسان فرصه لأضعافك لأي سبب كان 
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
-
اضطراب الشخصية المرتابة وعلامات مرض البارانويا -
هل التحرش في الصغر يؤثر على الشخصية في الكبر؟ -
أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع (IED) وطريقة علاجه -
رهاب الذكور "الأندروفوبيا" وسبب خوف النساء من الرجال -
ما هو البلاسيبو أو العلاج الوهمي وما فاعلية العلاج بالوهم؟ -
أسباب الخوف من فقدان الوالدين وكيفية التخلص منه
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
