أشعر بالفشل والاحباط لعدم نجاحي بهذا الامتحان

السلام عليكم . انا لا اعرف اذ كنت اعاني من مشكلة او لا . انا فتاة متفوقة جدا في الدراسة كنت دائما في المراتب الاولى حتى في دراستي الجامعية .مشكلتي بدات من ان شاركة في امتحان الدكتوراة ولم اوفق فيه بالرغم من انني درسة جيدا . الان اصبحت اخاف من ان اجتاز اي امتحان، والان يجب علي ان احضر لاجتياز مسابقة توضيف ولكن لا استطيع كل ما ان افتح كتب للمراجعة اقول سافشل ولن انجح واصبحت دائمة القلق والعصبية من التفكير وسيطرة علي فكرة الفشل احس انني لن انجح في اي امتحان بعد اليوم احس انني اصبحت غبية وعقلي غير قادر على استعاب حتى الامور البسيطة .اعرف انه يجب ان اتجاوز الامر لكن لم استطع